Lako je zamisliti da su zubi jednostavno kosti, ali oni su više od toga. Vaši zubi su napravljeni od višeslojnog očvrslog tkiva i zakopani su u vaše desni. Emajl i dentin sastoje se od minerala koji štite unutrašnjost vaših zuba (pulpu). Ovaj unutrašnji dio zuba sadrži osjetljive živce i opskrbu krvlju. Nažalost, bakterije mogu oštetiti zaštitne obloge (procesom koji se naziva demineralizacija). Demineralizacija može dovesti do infekcije, upale i karijesa. Vaš zubar može preporučiti korijenski kanal za čišćenje područja i ublažavanje boli.
Koraci
Dio 1 od 3: Liječenje boli kod kuće
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova
Vaš stomatolog može vam propisati lijekove protiv bolova koje ćete uzeti nakon korijenskog kanala. Ako nije, ili ako je bol samo minimalan, uzmite lijekove protiv bolova bez recepta poput ibuprofena ili acetaminofena prema uputama proizvođača.
Iako ćete dobiti lijekove protiv bolova tokom korijenskog kanala, trebali biste uzeti OTC lijekove protiv bolova u roku od sat vremena nakon korijenskog kanala. To će im dati priliku da počnu raditi prije nego što vam anestezija istekne
Korak 2. Koristite led za ublažavanje boli
Led može privremeno umanjiti bol iz vašeg zuba. Stavite kocku leda ili zdrobljeni led na zub (sve dok nije osjetljiv na hladnoću). Držite ga tamo sve dok više ne osjećate bol ili dok se led ne otopi. Ili, stavite oblog leda na stranu lica na 10 minuta kako biste smanjili oticanje.
- Nikada ne stavljajte oblog leda direktno na kožu. Pazite da je umotana u krpu, poput ručnika ili majice, kako biste spriječili ozebline.
- Takođe možete napraviti oblog koji ćete postaviti preko zuba. Zdrobite led i stavite ga u balon ili u odsječeni prst rukavice koja nije od lateksa. Vežite kraj i postavite kompresiju preko zuba.
Korak 3. Koristite otopinu slane vode
Uklonite zubobolju otapanjem 1/2 žličice morske soli u 4 unce (118 mL) tople vode. Stavite malo ove otopine u usta i držite je iznad bolnog zuba 30 sekundi do jedne minute. Ispljunite rastvor i ponovite ovo dva do tri puta. Isperite usta toplom vodom. To možete učiniti do tri ili četiri puta dnevno, samo nemojte gutati slanu vodu.
- Možete koristiti i rastvor sirćeta. Pomiješajte ¼ šolje tople vode i jabukovog sirćeta i držite ga u ustima preko bolnog zuba, baš kao i rastvor slane vode.
- Pokušajte izbjeći konzumaciju alkohola ili čak zadržavanje alkohola u ustima jer će to uzrokovati dehidraciju vaše sluznice i desni.
Korak 4. Zagrižite voće ili povrće
Ohladite krišku svežeg đumbira, krastavca ili sirovog krompira i stavite je na bolni zub. Ili možete zamrznuti kriške banane, jabuke, manga, guave ili ananasa i staviti kriške na zub koji vas boli. Hladno voće ili povrće može ublažiti bol.
- Takođe možete pokušati iseći komad luka ili belog luka koji ćete postaviti direktno preko zuba. Lagano zagrizite kako biste pustili sok. Ne zaboravite da nakon ovog kućnog lijeka upotrijebite mentu daha.
- Jedenje sladoleda također može smanjiti bol, posebno ako osjećate pulsirajuću bol.
Korak 5. Napravite oblog od čaja
Uzmite vrećicu biljnog čaja ili umočite čistu pamučnu krpu u topli biljni čaj. Stavite krpu ili vrećicu na bolni zub i ostavite ga tamo pet minuta. Učinite to dva ili tri puta dnevno. Koristite jedan od ovih čajeva:
- Goldenseal
- Echinacea
- Žalfija (koja takođe može lečiti gingivitis)
- Zelena ili crna (koja može spriječiti oralni karcinom i karijes)
Korak 6. Nanesite pastu od asafetide
Uzmite ¼ žličice asafetide u prahu i pomiješajte je sa dovoljno svježeg limunovog soka da dobijete pastu. Nanesite ovo direktno na zub. Sok od limuna sakriti će gorak okus i neugodan miris. Ostavite pastu pet minuta prije ispiranja usta. Ponavljajte ovo dva do tri puta dnevno.
Asafetida je biljka nalik komoraču koja se obično koristi kao začin za kuhanje u indijskoj hrani. Dolazi kao smola u prahu ili kao smola i može se naći u indijskim trgovinama i na tržnicama
Korak 7. Upotrijebite toplinski paket
Neki ljudi smatraju da vlažna toplina može pomoći u ublažavanju boli dan nakon korijenskog kanala. Možete staviti ili mali komad tkanine natopljen toplom vodom ili koristiti krpu natopljenu biljnim čajem direktno na zub. Ostavite da djeluje dok krpa više nije topla. Ponavljajte ovo tri ili četiri puta dnevno.
Možete isprobati i bebe za zube. Oni sadrže lokalni anestetik koji može ublažiti bol. Imajte na umu da ovi gelovi nisu antimikrobni i neće liječiti infekcije
Korak 8. Znajte kada se obratite svom stomatologu
Ako ste isprobali nekoliko ovih tretmana, ali ustanovite da osjećate jaku bol čak i nekoliko dana nakon korijenskog kanala, nazovite svog stomatologa. Također biste trebali kontaktirati svog stomatologa ako primijetite pritisak koji traje nekoliko dana nakon korijenskog kanala.
Vaš stomatolog može propisati lijekove za ublažavanje bolova ako lijekovi bez recepta ne umanjuju vašu bol
Dio 2 od 3: Vježbanje dobre dentalne higijene
Korak 1. Pravilno operite zube
Perite zube i desni najmanje dva puta dnevno. Nakon što operete zube pastom za zube, ispljunite pjenu, ali nemojte ispirati usta. Ovo daje vašim zubima priliku da apsorbiraju minerale iz paste za zube. Ne zaboravite i četkati jezik.
Koristite mekanu četkicu za zube jer možete oštetiti zube četkanjem s čvrstim čekinjama ili prečistim trljanjem
Korak 2. Konac svaki dan
Odmotajte nit od oko 46 inča (46 cm), navijajući većinu oko srednjeg prsta jedne ruke. Ostatak namotajte oko srednjeg prsta druge ruke. Čvrsto držite konac između palca i kažiprsta. Lagano vodite konac između svih zuba laganim pokretima naprijed -natrag, savijajući konac oko dna svakog zuba.
- Pokušajte zubnim koncem što dublje uvući ispod desni kako biste uklonili čestice hrane ili preostale bakterije.
- Ne zaboravite lagano trljati gore -dolje stranice svakog zuba kad se konac nađe između zuba.
- Irigator za usnu šupljinu može biti od pomoći za uklanjanje nečistoća koje vam nedostaju pri čišćenju koncem.
Korak 3. Masirajte desni ili izbijaju zubi
Čistim prstom nježno protrljajte desni ili vrh zuba koji probija desni. Budite nježni i masirajte desni tri ili četiri puta dnevno. Također možete masirati desni protuupalnim i antimikrobnim uljem koje može smanjiti oticanje i ublažiti bol. Pokušajte upotrijebiti nekoliko kapi:
- Toplo maslinovo ulje
- Topao ekstrakt vanile
- Eterično ulje čajevca
- Eterično ulje klinčića
- Eterično ulje mente
- Eterično ulje cimeta
- Eterično ulje žalfije
- Eterično ulje Goldenseal
Korak 4. Posjetite svog stomatologa
Trebali biste posjetiti svog stomatologa i profesionalno očistiti zube najmanje jednom godišnje. Češće se čistite ako pušite, imate srčane bolesti ili imate dijabetes jer su oni povezani sa zdravljem zuba.
Ako primijetite bol, loš zadah, poteškoće pri gutanju, oticanje čeljusti, desni ili usta ili groznicu, odmah se obratite svom stomatologu
Korak 5. Zamijenite četkicu za zube
Ako vam se čekinje četkice troše, vrijeme je da zamijenite četkicu prije nego što počne oštećivati vaše zube. Zubari preporučuju zamjenu četkice za zube najmanje jednom u tri ili četiri mjeseca (prije ako se čekinje pohabaju).
Čuvajte četkicu za zube na čistom otvorenom mestu. Izbjegavajte korištenje zatvorenih posuda jer to može uzrokovati rast bakterija na četki
Dio 3 od 3: Razumijevanje korijenskog kanala
Korak 1. Prepoznajte faktore rizika
Ponekad vam živac u zubu može jednostavno umrijeti. Ili imate napuknut ili usitnjen zub koji dovodi do propadanja zuba u tkivu vašeg zuba. To može biti uzrokovano ozljedom zuba. Kad je vaš zub ozlijeđen, upaljen ili doživi smrt živaca, vaš će se zub boriti da se sam izliječi.
Ako ste prije imali korijenski kanal koji nije potpuno očistio tkivo ili ako niste dobili trajno ispunu nad korijenskim kanalom, možda će vam trebati druga procedura
Korak 2. Razmotrite svoje simptome
Ako osjetite bol, osjetljivost na vruće ili hladno (ponekad oboje), osjetljivost, oticanje ili promjenu boje zuba, razgovarajte sa svojim stomatologom. To može biti uzrokovano upaljenim tkivom ili infekcijom unutar vašeg zuba. Može ih uzrokovati i susjedni zub, a ne zub za koji sumnjate da uzrokuje problem. Ne čekajte više od nedelju dana da razgovarate sa svojim stomatologom.
Neki ljudi nemaju simptome upale ili infekcije, ali im ipak trebaju korijenski kanali
Korak 3. Znajte šta možete očekivati tokom korijenskog kanala
Stomatolog (endodont) će očistiti upaljeni ili zaraženi dio korijena vašeg zuba. Ispuna od gumenog materijala (gutaperka) ili krunica obnavlja vaš zub. Tijekom kanala korijena dat će vam se lokalni anestetik, tako da postupak ne bi trebao biti bolan.
Vaš se zub može osjećati čudno ili osjetljivo nakon korijenskog kanala. Ako imate jake bolove ili pritisak, nazovite svog stomatologa
Bottom Line
- Vaš zub može biti pomalo osjetljiv ili osjetljiv, ali obično je atipično da zub aktivno boli nakon korijenskog kanala, pa se morate obratiti stomatologu ili endodonti ako boli.
- Držite vrećicu leda uz obraz na mjestu gdje vas zub muči kako biste smirili svaku iritaciju koju osjećate.
- Ako vam stomatolog nije prepisao ništa protiv boli, slobodno uzmite ibuprofen ili acetaminofen kako biste uklonili oštricu.
- Ako vas zub počne boljeti, pomiješajte ½ kašičice (5,6 g) morske soli sa 4 unce (118 ml) tople vode i protresite je u ustima 30 sekundi prije nego što je ispljunete.
- Ako se borite da zaspite noću jer su vam usta smiješna, podignite glavu dodatnim jastucima; visina bi vam trebala spriječiti pulsiranje desni i živaca.
