Istraživanja sugeriraju da je crvena i nadražena koža na nosu tipično uzrokovana suhoćom kože zbog vremenskih uvjeta, genetike, dobi i određenih kožnih ili medicinskih stanja. Koža vam može biti čak i nadražena jer ste brisali nos maramicom. Stručnjaci se slažu da se suha koža obično može liječiti hidratantnom kremom i tretmanom kože. U mnogim slučajevima možete sami zacijeliti kožu oko nosa. Međutim, posjetite svog liječnika ako vam se nos ne poboljša ili primijetite rane oko njega.
Koraci
Metoda 1 od 3: Vlaženje nosa
Korak 1. Operite lice svakodnevno nježnim sredstvom za čišćenje osjetljive kože
Poprskajte lice mlakom vodom i nježno umasirajte malu količinu sredstva za čišćenje u kožu. Isperite ga i osušite mekim peškirom.
Potražite sredstvo za čišćenje namijenjeno osjetljivoj koži koje sadrži protuupalne sastojke poput nevena i centella asiatica. Izbjegavajte sredstva za čišćenje s alkoholom ili sulfatima, koji će isušiti vašu kožu
Korak 2. Nanesite hidratantnu kremu dva puta dnevno
Nakon umivanja lica, utrljajte malo hidratantne kreme. Pročitajte upute o svom brendu da vidite koliko tačno trebate nanijeti, pazeći da ciljate posebno područje oko nosa. Ostavite hidratantnu kremu da se osuši 1-2 minute.
Potražite hidratantnu kremu za osjetljivu ili nadraženu kožu koja idealno sadrži ceramide ili antioksidanse poput ekstrakta buhača ili sladića. Na primjer, možete koristiti Cetaphil Redness dnevnu hidratantnu kremu ili CeraVe hidratantni losion za lice
Korak 3. Isprobajte masku od krastavca za dodatno olakšanje
Pomiješajte malu količinu vode s nekoliko kapi nježne hidratantne kreme. Namočite nekoliko kriški krastavca u smjesu i stavite ih na nadražene dijelove kože. Ponavljajte nekoliko puta sedmično za dodatnu umirujuću snagu.
Krastavci će rashladiti vašu iritiranu kožu, dok će hidratantna krema pomoći u njenoj rehidraciji
Korak 4. Nanesite umirujuću masku za lice sa medom od jogurta jednom sedmično
Samljeti 1 žlicu (15 mL) zobenih pahuljica u mlinu za kavu 5-7 sekundi. Stavite ga u zdjelu i umiješajte 1 žličicu (4.9 mL) meda i 2 žličice (9.9 mL) jogurta dok ne dobije svijetlosmeđu boju i razmazivost. Utrljajte je na lice kružnim pokretima, pazeći da prekrije nadraženu kožu.
- Zobene pahuljice sameljite dok ne budu fine i zrnaste, što će olakšati miješanje u pastu.
- Ostavite masku 15-20 minuta, a zatim je nježno operite.
Korak 5. Nanesite zelenu masku na nos
Zelene maske sadrže sastojke koji smanjuju crvenilo, poput gline, nane, ekstrakta zelenog čaja ili voćnih enzima. Nanesite masku na čistu, suhu kožu. Pričekajte 15-20 minuta prije nego što ga isperete. Maska će smanjiti crvenilo i zategnuti pore.
Ove maske mogu uzrokovati isušivanje vaše kože. Operite lice i navlažite kožu nakon upotrebe 1
Metoda 2 od 3: Liječenje suhoće nosa
Korak 1. Koristite masku od zelenog čaja da ublažite neka stanja koja uzrokuju crvenilo
Pomiješajte malo zelenog čaja u prahu s vodom i promiješajte da dobijete pastu. Nanesite ga na kožu oko nosa i ostavite da odstoji 15-20 minuta, a zatim isperite.
Maske od zelenog čaja posebno su korisne za smirivanje crvenila uzrokovanog rosaceom, stanjem kože koje uzrokuje crvenilo, vidljive krvne žile, a ponekad i male izbočine na licu
Korak 2. Olakšajte proizvode protiv akni koji uzrokuju suhu kožu
Mnogi proizvodi protiv akni, uključujući salicilnu kiselinu i retinoide, mogu uzrokovati crvenilo i iritaciju. Prestanite koristiti ove proizvode dok se iritacija ne smiri. Zatim ih olakšajte u svoju rutinu primjenom vrlo malih količina svake druge ili treće noći.
Kako biste se u međuvremenu borili protiv akni, isprobajte kod kuće razjašnjavajuće i hidratantne trikove poput maski od blata i Manuka meda
Korak 3. Nanesite toplu krpu ako je crvenilo uzrokovano prehladom
Ako vam se koža oko nosa ispere i iritira dok ste na hladnoći, namočite meku krpu u toplu vodu i položite je na nos nekoliko minuta. Toplina će vam pomoći da smirite kožu i ublažite iritaciju.
Neka vam nos bude topao dok ste na hladnoći omotavanjem marame oko lica. Udisanje u tkaninu će zadržati džep toplog zraka i vlage oko vašeg nosa
Korak 4. Jedite zdrave masti kako biste održali kožu hidratiziranom
Zdrave masti sadrže omega-3 masne kiseline koje jačaju ćelije kože i pomažu im da ostanu hidratizirane. Neke zdrave masti koje treba uključiti u svoju prehranu uključuju avokado, orahe i maslinovo ulje.
- Izbjegavajte začinjenu hranu i alkohol, koji često mogu uzrokovati crvenilo.
- Izbjegavajte rafinirane i prerađene ugljikohidrate. Vašem tijelu treba više vode za probavu ugljikohidrata, odvajajući ga od kože i uzrokujući suhoću i iritaciju.
Korak 5. Ostanite hidrirani kako biste spriječili dodatno sušenje
Suha koža često je uzrokovana općom dehidracijom. Muškarci bi trebali piti oko 15,5 šalica (3,7 l) vode dnevno, dok bi žene trebale ciljati 11,5 šalica (2,7 l). Ponesite bocu vode na posao ili u školu i pijte iz nje tokom cijelog dana.
Pokušajte dodati malo okusa u vodu s kriškama limuna ili limete ili kriškama krastavca, jagode, dinje ili drugim svježim voćem i povrćem
Korak 6. Posjetite svog dermatologa ako je crvenilo uporno
Opišite crvenilo kože i recite svom ljekaru ako ste probali neki kućni lijek. Moći će vam reći imate li kožnu bolest i propisati tretmane da se to razjasni. Neki uvjeti koji uzrokuju crvenilo uključuju:
- Rosacea, oblik akni koji uzrokuje crvenilo, iritaciju i male izbočine.
- Perioralni dermatitis, koji uzrokuje male izbočine na mrlji crvene kože. Koža vam takođe može biti ljuskava.
- Alergije.
Metoda 3 od 3: Zaštita ispucanog nosa kada ste bolesni
Korak 1. Isperite nos maramicama tretiranim losionom kako biste spriječili iritaciju
Potražite tkiva koja imaju malo losiona ili čak aloe vere. Ovi umirujući proizvodi mogu spriječiti pucanje nosa pri ubrizgavanju ili ispuhivanju.
Izbjegavajte ispuhivanje nosa u grube materijale poput salveta i papirnih ubrusa, koji će vam izgrebati nos i dodatno pogoršati crvenilo i iritaciju
Korak 2. Utrljajte vazelin u nos
Vazelin, poput vazelina ili akvafora, štiti vašu kožu od vjetra ili iritacije tkiva. Ravnomjerno utrljajte žele oko vanjske strane nosa. Na kraju dana, možda ćete primijetiti da su se vaši problemi počeli rješavati.
Ne trljajte vazelin s unutarnje strane nosnica jer ga možete slučajno udahnuti
Korak 3. Isprobajte DIY tretman parom
Zagrijte lonac vode dok ne ispari. Lice postavite 15 cm iznad površine i položite ručnik preko glave i lonca. Udahnite toplu paru nekoliko minuta kako biste umirili nosne prolaze i kožu na nosu.
To možete učiniti nekoliko puta dnevno kako biste olakšali disanje i pomogli koži da zacijeli
Korak 4. Koristite ovlaživač zraka noću kako biste održali kožu hidratiziranom
Ovlaživač će ispumpati malo dodatne vlage u vašu sobu, pomažući koži oko nosa da ostane hidratizirana. Možete ga kupiti na mreži ili u većini trgovina za poboljšanje doma.
- Pokušajte smanjiti temperaturu i noću. Centralno grijanje isušuje zrak vašeg doma, što može iritirati vašu kožu.
- Ljeti održavajte vlažnost ispod 60%, a zimi između 25% -40%.
Savjeti
- Nosite kremu za sunčanje i šešire kako biste spriječili opekotine od sunca i iritaciju na nosu. Ako vam nos ipak opeče, smirite ga aloe verom i popijte puno vode.
- Da biste prikrili crvenilo nosa, nanesite podlogu ili korektor sa zelenom bojom nakon što operete lice. Natapkajte male točkice, a zatim ih utrljajte prstom da se sjedine.
