U svijetu koji naizgled favorizira ekstroverte, introverte često užasno pogrešno shvaćaju i ismijavaju ih. Ako ste introvertni, možda ćete se mučiti da objasnite svoje potrebe svojim ekstrovertiranim prijateljima i voljenima. Možete se opisati svojim kolegama tako što ćete se usredotočiti na svoje društvene razlike, objasniti svoju potrebu za samoćom i podijeliti savjete za uspješnu interakciju introverta i ekstroverta.
Koraci
Metoda 1 od 3: Izražavanje vaših društvenih potreba
Korak 1. Uporedite svoju ličnost sa lukom, sa mnogo slojeva
Za početak, pobrinite se da oni oko vas prepoznaju da imate mnogo više od onoga što se čini. Često su introverti stigmatizirani jer se u početku pojavljuju kao antisocijalni. Međutim, ono što većina ljudi ne shvaća postoji dubina ideja, misli i osjećaja koje introverti mogu podijeliti samo s nekolicinom odabranih.
Kako se njihov odnos s vama bude produbljivao, postepeno će sve više i više učiti o tome ko ste zaista
Korak 2. Objasnite svoje društvene sklonosti
Većina introverta ponaša se drugačije na intimnim okupljanjima u odnosu na gomilu. Gledalac može lako steći pogrešan utisak o vama ako vas ne posmatra u različitim postavkama. U prepunim društvenim okruženjima možete stajati u kutu i odbijati miješanje i druženje. U međuvremenu, u malim grupama možete ispadnuti topli i pozvani.
Korak 3. Recite drugima da uđu dublje u razgovor
Iako ćete to neko vrijeme moći lažirati, razgovor je vjerovatno promašaj vašeg introvertiranog postojanja. Ako ste introvertni, možda biste radije potrošili svoj konverzacijski kapital na raspravljanje o filozofskim temama, poput ideja, osjećaja, politike ili duhovnosti. U suprotnom ćete vjerojatno samo sjediti i promatrati.
Ako ekstrovert želi zaista komunicirati s vama, mora ići ispod površine. Na primjer, radije biste radije razgovarali o svojim snovima i idejama nego ležerno razgovarali o vremenu
Korak 4. Predložite im da nauče prihvatiti tišinu
Ekstroverti su odlazeći, razgovorni i duboko uloženi u ispunjavanje što više vremena za druženje. Kao introvert, ne morate nužno biti protiv druženja, ali ne morate svaki trenutak budnosti ispuniti razgovorom. U stvari, radije biste radije šutjeli nego se bavili praznim ćaskanjem.
Neka vaši ekstrovertirani prijatelji znaju da tišina ne mora biti neugodna. To je odličan način da obradite svoje misli i osjećaje i istinski zaživite svoju okolinu
Korak 5. Podsjetite ih da ne pretpostavljaju da ne želite društvo
Samo zato što introverti ne zahtijevaju toliko društvene interakcije kao ekstroverti, ne znači da se ne želite povezivati s drugima. Jednostavno više volite kvalitetu nad količinom.
Recite svojim ekstrovertnim prijateljima da se jave ako žele komunicirati s vama. Zatim provedite vrijeme baveći se razgovorom koji izaziva razmišljanja, uživajući u prirodi ili se baveći kreativnim aktivnostima, koje su bolje od introverta
Metoda 2 od 3: Opisivanje vaše potrebe za samoćom
Korak 1. Pobrinite se da drugi poštuju vaše potrebe za ličnim prostorom
Ekstroverti dobivaju energiju iz okolnog okruženja i kroz društvenu interakciju. U međuvremenu, introverti se iscrpljuju iz društvene interakcije. Prirodno vam je potrebno vrijeme samo za punjenje. Dobri introvertno-ekstrovertni odnosi priznaju vašu potrebu za samim vremenom.
Korak 2. Osmislite kodnu frazu
Možete minimizirati lično shvatanje vašeg voljenog prema zahtjevu za samoćom tretirajući ga kao igru. Osmislite lagan način da pošaljete poruku da vam je potreban lični prostor. Kada se to dogodi, vaši ekstrovertirani prijatelji i porodica mogu odustati dok se potpuno ne napunite.
Na primjer, prijatelj vas zove nekoliko puta, a vi se ne javljate. Umjesto da učinite da se osjećaju ignorirano, mogli biste poslati kratki tekst u kojem kaže: "Žao mi je, trenutno sam" introvertiran ". Mogu li vas nazvati kasnije?” Ako nije hitno, mogu vam umanjiti potrebu za samim vremenom
Korak 3. Podijelite svoju vezu s prirodom
Introverti se uvelike razlikuju, pa ne koriste svi iste aktivnosti za punjenje. Međutim, mnogi introverti podržavaju osjećaj koji je majka priroda uvelike nadopunila. Često možete izlaziti na otvoreno da biste uživali u prirodi i ponovo pokrenuli sistem.
Ako vam se ekstrovert želi pridružiti na otvorenom, recite im šta vam je potrebno. Ovo može biti jednostavno reći: "Je li u redu ako samo gledamo valove, a ne razgovaramo?" Ili, pobrinite se da oboje ponesete materijal za čitanje
Korak 4. Zamolite ih da podrže vaše hirove
Svijet vrši veliki pritisak na introverte da budu otvoreniji. Najvažnija stvar koju ekstrovertirana voljena osoba može podržati je da cijeni da niste takvi po izboru, već po prirodi. Ako vaši prijatelji i porodica vode računa o vašim preferencijama ličnosti, osjećat ćete se sretnije.
Metoda 3 od 3: Pomozite ekstrovertima da se angažiraju s vama
Korak 1. Zatražite da izbjegnu negativne oznake
Ako želite objasniti svoju introvertiranu prirodu ekstrovertima u svom životu, ne zaboravite podijeliti stvari o kojima se ne može pregovarati. Teško je biti introvertan kada vas oni oko vas etiketiraju ili stigmatiziraju. Zamolite svoje najmilije da izbjegavaju korištenje uobičajenih oznaka poput "asocijalnih" ili "stidljivih", jer one ne opisuju učinkovito većinu introverta.
Korak 2. Zamolite ih da ne budu uporni
Krajnja misija ekstroverta je da se "otrese" na vas. Odvraćajte svoje prijatelje i porodicu da prihvate takav izazov. Iako vam s vremena na vrijeme može biti lijepo izaći iz svoje zone udobnosti, oni ne mogu promijeniti ko ste zapravo.
- Objasnite svojim prijateljima ekstrovertima da su dobrodošli da daju preporuke za društvene situacije. Ali, trebali bi biti cool ako odlučite odbiti. Sve u svemu, pošaljite poruku da ne bi trebali pokušavati "popraviti" vaše introvertirane načine.
- Možete im pomoći da shvate vaše razlike pitajući ih kako bi se osjećali da želite da manje prisustvuju grupnim funkcijama. Recite: "Kako biste se osjećali da vas zamolim da prestanete izlaziti u petak navečer?"
Korak 3. Pozovite ih da slušaju
Introverti nisu zainteresirani za natjecanje s odlazećim ličnostima u komunikaciji. Ako vas drski ekstrovert prekine, malo je vjerojatno da ćete se mnogo boriti da dominirate razgovorom. Takva tendencija može dovesti do toga da ekstroverti propuštaju važne uvide koje ćete možda morati podijeliti.
Zamolite svoje ekstroverte da vas ne ometaju i aktivno slušajte što imate za reći. Također, trebali bi postaviti pronicljiva pitanja kako bi nastavili razgovor
Korak 4. Ohrabrite ih da budu strpljivi
Introverti se općenito sporo zagrijavaju za ljude i oduzimaju im vrijeme da se otvore. Ako se ekstrovert žali na vašu privatnost, recite im da to nije ništa protiv njih. Introverti su vrijedni prijatelji, partneri i suradnici, ali ekstroverti to možda neće shvatiti ako vas osude prebrzo ili na vaš prvi dojam.
