Svako zaslužuje život pun ljubavi. Ako ste autistični, možda će vam biti posebno teško prevladati stidljivost, slijediti norme datiranja neurotipičnih osoba i prevladati društvenu stigmu autizma. Međutim, upornošću i praksom, svatko može imati uspješan život u spojevima i pronaći sretno partnerstvo s nekim tko razumije što autizam zaista jest, a šta nije i zna da su svi jedinstveni.
Koraci
1. dio od 3: Upoznavanje potencijalne djevojke
Korak 1. Upoznajte nekoga kroz zajedničke interese
Jedan od najjednostavnijih načina za pronalaženje potencijalnih partnera je povezivanje s ljudima kroz stvari koje oboje volite raditi. Ovo djeluje i na neurotipične osobe i na osobe s autističnim spektrom.
- Jedna od glavnih karakteristika ljudi na autističnom spektru je "poseban interes" i možda će biti lako ili teško pronaći nekoga ko dijeli vaš poseban interes.
- Ovo vam daje ugrađeni pokretač razgovora koji je dobra osnova za sastanak.
- Pokušajte pronaći grupe koje rade stvari u kojima uživate putem web stranica poput Meetupa ili pohađanja lokalnog časa.
- Razmislite o društvenim aktivnostima koje već posjećujete. Poznajete li nekoga da biste mogli biti zainteresirani za razvoj veze?
- Mislite nekonvencionalno. Društvene postavke ne moraju biti fizičke. Video igre, poput Minecrafta, mogu biti odlični načini za izgradnju zajednice i upoznavanje ljudi sa sličnim interesima bez pritiska prve interakcije licem u lice.
Korak 2. Vježbajte čitanje neurotipskih društvenih znakova ako je žena koju tražite neurotipična
Iako na kraju želite pronaći nekoga tko prihvaća vaš stil komunikacije, u početku ćete možda morati naučiti flertovati i razumjeti kako reći da li je neko zainteresiran.
- Gledajte televizijske emisije i filmove da biste stekli uvid u ove znakove, ali znajte da ti prikazi nisu uvijek realni.
- Uspostavite ili glumite kontakt očima nekoliko sekundi, a zatim ga prekinite. Pokušajte primijetiti čini li se da vas kontaktira očima, jer to može značiti da joj se sviđate.
- Lagano se nasmiješite. Trebali biste se nasmiješiti osobi koja vam se sviđa, ali nasmiješite se tako da se okrenete nakon nekoliko sekundi.
- Ponašajte se samouvjereno. Čak i kad ste nervozni oko toga sviđate li se nekome, ponašajte se kao da uopće niste nervozni.
Korak 3. Pronađite mentora
Zamolite prijatelja, rođaka ili učitelja da vam pomogne da se spremite za izlazak. Odaberite prijatelja koji ima dobro iskustvo u svijetu zabavljanja. Ako ste zabrinuti zbog svojih vještina razgovora, možete se igrati uloga ili čak otići na sastanak.
- Pitajte svog mentora šta traže od partnera. Šta radite da bi im na sastanku bilo čudno? Šta bi oni htjeli? Recite im da cijenite njihovu iskrenost.
- Možda bi vam moglo pomoći da vodite bilježnicu sa savjetima za izlaske.
Korak 4. Razmislite o online sastancima
Kad ste autistični, često je lakše izraziti svoja osjećanja pismeno nego lično. Mrežni sastanci mogu biti način upoznavanja istomišljenika u okruženju koje je sigurno i strukturirano.
- Znajte šta želite u vezi. Tražite li nešto ležerno ili dugoročno? Budite jasni u vezi ovoga sa sobom kako biste znali kako dalje. Različite web stranice za upoznavanje odgovaraju različitim potrebama.
- Odlučite koje je mjesto za upoznavanje najbolje za vas. Ako želite, postoje čak i web stranice koje odgovaraju ljudima iz spektra autizma koji bi bili međusobno kompatibilni. Ovo može biti dobar način za ublažavanje stresa čitajući neurotipične znakove spojeva.
Korak 5. Održavajte svoj izgled
Kad počnete izlaziti, želite biti sigurni da izgledate najbolje.
- Redovno se kupajte i ošišajte kosu i kosu (ako je imate).
- Nosite čistu, peglanu i dobro pristajuću odeću. Ne bojte se pitati modno osviještenog prijatelja ili člana porodice da ide s vama u kupovinu. Mogu odabrati odjeću koja poboljšava vašu jedinstvenu privlačnost.
2. dio 3: Upoznavanje nekoga
Korak 1. Počnite suptilno
Kada prvi put pozovete nekoga na sastanak, želite se činiti ležernim kako ne biste naišli previše formalno.
- Jednostavno recite nešto poput "Hej, bi li htjela u subotu pogledati film?"
- Slanje tekstualnih poruka ili mrežno ćaskanje može biti odličan način za slanje početne pozivnice. Zamolite svog mentora da pregleda vašu poruku prije nego što je pošaljete.
Korak 2. Planirajte datum
To će vam olakšati živce i reći vam šta možete očekivati na sastanku.
- Nemojte osjećati da morate izabrati tipičan prvi sastanak ako to ne želite. Bar je možda preglasan, a odlazak na večeru mogao bi staviti preveliki pritisak na male razgovore.
- Isprobajte datum na osnovu aktivnosti. Na primjer, ako volite kuglati, pozovite svog partnera na kuglanje sa vama. Kad u razgovoru postoje praznine, moći ćete govoriti o svojoj igri. Ako volite umjetnost, odvedite je u muzej umjetnosti. Moći ćete razgovarati o umjetnosti zajedno, a postavka čini tišinu prihvatljivijom. Ako pronađete nekoga tko dijeli vaš poseban interes, pokušajte odrediti datum koji je povezan s ovim posebnim interesom.
- Zapišite plan za svoj spoj. Vaš će spoj vjerojatno cijeniti inicijativu koju ste poduzeli da sve isplanirate i učinite to romantičnim.
Korak 3. Pustite je da priča
Kad ste na sastanku, pobrinite se da dopustite da izlazi barem pola vremena. Dok slušate, povremeno klimnite glavom i ubacite male izjave poput "to je zanimljivo" kako biste joj dali do znanja da aktivno slušate.
- Postavljajte otvorena pitanja, a ako postavite da ili ne pitanja, nadopunite ih s nečim otvorenim. Na primjer, ako pitate: "Imate li braću ili sestre?" i ona kaže: "Da, dva starija brata", kažu nešto poput: "Oh, kakvi su oni?"
- Kad vam sastanak postavlja pitanja, nemojte biti prekratki s odgovorima, ali nemojte ni preuzimati razgovor.
Korak 4. Saznajte njene favorite
Pogledajte kakve stvari voli. Koji su joj omiljeni filmovi, knjige, muzika ili igre? Šta su joj hobiji?
Nakon što vam kaže svoje favorite, idite kući i provjerite ih. Poslušajte njenu omiljenu pesmu ili pročitajte njenu omiljenu knjigu. Ovo će vam dati bolju ideju o tome kakva je, i dati vam nešto o čemu ćete razgovarati na drugom sastanku
Korak 5. Prihvatite odbijanje ako se to dogodi
Bolno je, ali imajte na umu da svi to prođu u nekom trenutku života. Pogledajte oko sebe ljude na ulici. Jesu li svi ti ljudi vaš tip? Naravno da ne. To ne znači da s njima ništa nije u redu; jednostavno ti ne odgovaraju. Slično, možda niste u pravu za nju, a to ne znači da s vama ništa nije u redu.
- Ako ste zabrinuti zbog odbijanja, pokušajte unaprijed smisliti odgovor za odbijanje, kao što je recimo „U redu, vidimo se onda“i otiđite.
- Ako nekoga pitate na mreži ili pismenom porukom, šutnja obično znači "ne". Ne odgovarajte dalje.
- Ne odustajte nakon jednog odbijanja. Pređite na nekog drugog. Za izlaske je potrebna upornost. Odbijanje samo znači da ste vas dvoje bili loš par. Nema se ništa loše reći o tebi.
Dio 3 od 3: Održavanje vašeg odnosa
Korak 1. Objasnite svoj autizam.
Kad se osjećate ugodno, recite joj o svom invaliditetu i objasnite kako to utiče na vas lično. Ako izlazite s neurotipičnom osobom, morat ćete se sastati u sredini.
- Budite spremni na nekoliko neugodnih pitanja. Dajte iskrene, činjenične odgovore.
- Odnosi se odnose na oba partnera koji žele da se razumiju. Potaknite svoju djevojku da koristi internetske izvore kao što je Mjesec prihvaćanja autizma, Ženska mreža autizma i WikiHow kako biste saznali više o spektru autizma.
- Pokažite joj da možete biti pažljiv partner, ali ponekad vam društvene situacije zahtijevaju mnogo truda.
Korak 2. Neka granice budu jasne
U bilo kojoj vezi morate imati granice, i seksualne i neseksualne, a autizam može otežati čitanje znakova poput govora tijela. Jasno i neosuđujuće prenesite svoje granice svom partneru i zamolite je da učini isto.
- Zamolite svog partnera da vam iskreno kaže šta joj izaziva nelagodu i šta bi voljela da ne radite u vezi. Isto tako, recite svom partneru šta vam izaziva nelagodu jer možda nije svjesna da vam se ne sviđa njen mali gest.
- Oboje bi vam moglo pomoći da ove stvari zapišete na komad papira ili u poruku. Može biti lakše doći do granica u pisanom obliku, pa ćete ih morati pozvati kasnije.
Korak 3. Dajte suosjećajan odgovor umjesto iskrenog
Kad ste na spektru autizma, često cijenite istinu i teško vam je lagati. Ovo može biti dobra osobina, ali se u određenim situacijama može pokazati previše otvorenom.
- Shvatite kada je najbolje izgovoriti malu "bijelu laž" kako ne biste povrijedili osjećaje svog partnera.
-
Na primjer, ako vaša djevojka dođe kući s novom haljinom, obuče je i pita vas izgleda li dobro, trebali biste reći "da", čak i ako ne mislite tako.
U ovoj situaciji nemojte toliko razmišljati o njenom pitanju kao da vas pita za mišljenje o svojoj haljini, već kao da je sretna u toj haljini i da vas poziva da s njom podijelite tu sreću
- Nadalje, shvatite da vaš partner neće uvijek biti otvoren prema vama. To ne znači da biste trebali tolerirati otvorene laži, ali nemojte zahtijevati da vam partner ispriča svaki detalj svog života.
Korak 4. Prijavite se jedni s drugima
Ako vam je ponekad teško izraziti svoja osjećanja, moglo bi biti dobra ideja da svake sedmice redovno provjeravate. Ovo može biti uz kafu ili večeru.
- Pokušajte imati niz pitanja koja uvijek postavljate. Ovo može biti slatki ritual za vas kao par i dobar način da planirate ostati u kontaktu. Oboje će se osjećati čuveno i cijenjeno.
- Primjer skupa pitanja može biti:
- Šta je to što sam učinio što vas je obradovalo ove sedmice?
- Šta je to što sam uradila što vas je rastužilo ove sedmice?
- Šta biste htjeli da zajedno radimo sljedeće sedmice?
Korak 5. Učinite geste ljubavi
Svjesno razmislite o stvarima koje možete učiniti da osmjehnete svoju djevojku.
- Na telefonu sastavite popis stvari koje vaša djevojka voli. Ako jednog dana kaže da voli božure i određenu vrstu čokolade, zapišite to.
- S vremena na vrijeme provjerite tu listu na svom telefonu. Izađite van i kupite joj božure i čokoladu bez ikakvog razloga.
Korak 6. Napišite slova
Bez obzira jeste li na spektru autizma ili ne, pisanje može biti odličan način da nekome izrazite svoja osjećanja.
- Vaša pisma mogu biti štampana kopija ili e -pošta.
- Zapišite stvari koje vam se sviđaju kod vaše partnerice i dopustite joj da te stvari pročita.
Savjeti
-
Ako ne znate da li je slobodna, možete pitati "Pa viđate li se s nekim?" Ovo je uobičajeno pitanje koje će vam reći je li dostupna i nagovijestiti da bi vam se mogla svidjeti.
Budite ipak diskretni u vezi s tim. Ne želite da misli da je uhodite. Ako vam nije ugodno pitati je direktno, pokušajte pitati neke od njenih prijatelja
- Brzo se izvinite ako ste je uznemirili. Objasnite zašto ste učinili ono što ste učinili i izrazite da vam je žao što ste je povrijedili. Pitajte šta možete učiniti da joj nadoknadite i izbjegnete to ponoviti. To govori da vam je stalo do nje i da je to najbrži put do oprosta.
- Ako loše reagira na vijest o vašem autizmu, nemojte to shvatiti osobno. Problem je njeno neznanje; zaslužuješ nekoga ko poštuje ko si.
- Ako vam se pokuša približiti, dopustite joj (sve dok je to unutar granica). Svaka djevojka voli dobro maženje i bit će vam zahvalna što ste joj dopustili da vam se približi.
- Opustite se i uvijek budite svoji.
