Upala kože poznata je kao dermatitis. Postoji mnogo vrsta dermatitisa i brojni uzroci. Najčešći tip upale kože je kontaktni dermatitis, koji se javlja kada vaša koža dođe u direktan kontakt s iritantom. Koža reagira upalnom, često otečenom i crvenilom. Vaša koža može proizvesti podignute izbočine, što može rezultirati osipom koji svrbi. Možete naučiti kako liječiti upaljenu kožu kod kuće, ali uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom za najbolji tijek liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Pozovite svog ljekara
Dermatitis je najčešći tip upale kože, a poznat je i kao osip. Osip je oticanje ili iritacija kože i može biti svrbež, mjehurić ili izbočina. Mnogo puta možete liječiti osip kod kuće, ali ako se osip pojavljuje često ili traje više od dva dana, vrijeme je da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Ako vam je osip toliko neugodan da ste stalno ometeni, odmah se obratite svom liječniku.
- Dermatitis nije zarazan.
- Kad pozovete liječničku ordinaciju, svakako opišite svoje simptome detaljno, posebno povraćanje ili povišenu temperaturu. Obavezno napomenite ako ste bili izloženi novom okruženju, novoj hrani ili novim proizvodima, poput sapuna ili losiona.
- Ako vas liječnik ne može vidjeti u roku od jednog dana, možete pokušati otići u ordinaciju. Mnoge ljekarne nude klinike u trgovinama. Ljekar ili medicinska sestra mogu pregledati vašu kožu i pomoći vam da odredite plan liječenja.
Korak 2. Obratite se dermatologu
Ako imate kronični (ponavljajući ili trajni) slučaj upale kože, vjerovatno je vrijeme za posjet dermatologu. Dermatolog je liječnik specijaliziran za liječenje kože. Oni vam mogu pomoći da utvrdite osnovni uzrok vašeg problema s kožom i propisati sve potrebne lijekove.
- Zamolite svog liječnika primarne zdravstvene zaštite da vam preporuči dermatologa kojem vjeruju.
- Pobrinite se da vaš plan osiguranja pokriva dermatologa kojeg odaberete.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim ljekarnikom
Postoji mnogo lijekova bez recepta koji vam mogu pomoći u liječenju upale kože; međutim, može biti ogromno pokušati odabrati proizvod koji će biti od najveće koristi za vaš individualni problem. Vaš lokalni ljekarnik odličan je izvor. Upoznati su s aktivnim sastojcima u mnogim proizvodima, pa zatražite savjet koji od njih kupiti.
- Zapamtite da je ljekarnik medicinski radnik. Nemojte se bojati detaljno opisati svoj osip i opisati svoje simptome.
- Također možete zatražiti od ljekarnika da vam preporuči generičku alternativu nekim od proizvoda poznate marke. Dobit ćete iste zdravstvene beneficije i uštedjet ćete nešto novca.
Metoda 2 od 3: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Koristite hranu
Ako je vaša upala uzrokovana opeklinama od sunca, alergijskom reakcijom ili je jednostavno suha i svrbi, postoji mnogo načina da se liječite kod kuće. Vaša kuhinja je odlično mjesto za pronalaženje sastojaka koji mogu pomoći u smirivanju i liječenju vaše iritirane kože. Na primjer, možete nanijeti kriške krastavca na crvena, nadražena područja za gotovo trenutno olakšanje.
- Med je još jedan odličan kućni lijek jer je prirodno protuupalno sredstvo. Isperite kožu toplom vodom, a zatim nanesite tanak sloj meda. Isperite nakon 30 minuta. Vaše crvenilo i iritaciju treba smanjiti.
- Ako su opekline uzrok vaše upale, možete napraviti pastu koristeći gel od biljke aloe vere. Pomiješajte malu količinu gela s jednakim dijelovima jabukovog octa i bijelog octa i zagladite na nadraženu kožu.
Korak 2. Isprobajte eterična ulja
Eterična ulja su jeftin i učinkovit način za liječenje vaše kože kod kuće. Većina ulja može se kupiti u lokalnoj trgovini zdrave hrane. Neke ljekarne i trgovine također ih skladište. Eterična ulja često treba stavljati u nosivo ulje (poput bademovog ulja ili kokosovog ulja), a ne izravno nanositi na kožu jer to može uzrokovati daljnju iritaciju. Umjesto toga slijedite preporučene smjernice za eterična ulja, osoblje u trgovinama zdrave hrane može biti dobar izvor za miješanje eteričnih ulja za lokalnu upotrebu.
Korak 3. Kupite prave proizvode
Možete pomoći u ozdravljenju kože tako što ćete osigurati da je svaki proizvod koji koristite dobar za vaš tip kože. To se odnosi na bilo koju hidratantnu kremu, sredstvo za čišćenje ili kozmetiku. Obratite pažnju na ljekovite kreme, ali pogledajte i sastojke svih vaših proizvoda za njegu kože.
- Dermatolozi izvještavaju da je jedan od najčešćih uzroka iritacije kože to što ljudi koriste previše proizvoda na svojoj koži. Ljekari predlažu jednostavan režim blagog sredstva za čišćenje, kreme za sunčanje bez hemikalija i hidratantne kreme bez mirisa.
- Potražite proizvode koji su označeni kao "nježni" i za "osjetljivu kožu". Oni obično sadrže manje potencijalno iritantne sastojke.
- Zamolite svog dermatologa da vam preporuči proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje uzroka upale
Korak 1. Upoznajte uobičajene vrste upale
Prije nego što pokušate liječiti upalu kože, trebali biste se upoznati s uobičajenim vrstama problema. Na ovaj način možete efikasnije identifikovati svoju bolest. To će vam pomoći da pronađete najsigurniji, najljekovitiji tretman.
- Ekcem je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje nekoliko vrsta kožnih stanja koja karakteriziraju crvenilo i iritacija.
- Psorijaza je još jedan uobičajen kožni problem. Uobičajeni simptom psorijaze je debelo, crveno, ljuskavo područje koje prekriva dijelove kože.
- Rosacea obično utječe na kožu lica i čest je poremećaj koji uzrokuje crvenilo i iritaciju. Obavezno se obratite svom ljekaru ako sumnjate da imate bilo koje od ovih stanja.
Korak 2. Naučite o faktorima okoliša
Upala vaše kože može biti uzrokovana i vanjskim faktorima. Opekline od sunca su jedan od najčešćih, ali drugi uzroci uključuju alergene poput hrane i biljaka. Ako dodirnete ili pojedete nešto na što ste alergični, mogli biste vidjeti upalu na koži.
- Mnogi ljudi pate od dermatitisa ako nose nakit koji sadrži čak i malu količinu nikla. Ako znate da je vaša koža osjetljiva, provjerite od čega je vaš pribor napravljen.
- Biljke su takođe čest iritant. Neke od najčešćih biljaka koje uzrokuju dermatitis su otrovni bršljan i otrovni hrast. Vaša koža može biti zahvaćena ne samo ako dodirnete samu biljku, već i ako dodirnete drugu osobu ili životinju koja je bila u kontaktu s njom.
- Alergeni u hrani također mogu uzrokovati upalu kože, a često i osip. Ako redovito bolujete od osipa, trebali biste posjetiti alergologa koji će vam pomoći utvrditi uzrok.
Korak 3. Razmotrite genetiku
Neka kožna oboljenja su nasljedna. Oni se prenose s generacije na generaciju putem vaše DNK, i nema načina da se to spriječi. Jedan od uobičajenih genetskih poremećaja je ihtioza vulgaris, koja uključuje simptome poput jako suhe i ljuskave kože.
- Još jedno genetsko stanje je xeroderma pigmentosa, koja uzrokuje izuzetnu osjetljivost na svjetlost. To rezultira čestim stvaranjem mjehurića od opeklina od sunca.
- Ako imate hronično stanje kože, svakako se obratite svom ljekaru. Pitajte imate li možda genetsko stanje koje se može liječiti.
Korak 4. Isprobajte preventivne mjere
Osim što možete izliječiti upalu kože, možete poduzeti i korake da je spriječite. Jedan od načina je izbjegavanje hrane za koju se zna da izaziva crvenilo i upalu. Začinjena hrana jedan je od uobičajenih krivaca. Umjesto da svoju hranu aromatizirate crnim ili kajenskim biberom, probajte nježnije arome, poput đumbira ili kurkume.
- Ograničite unos alkohola. Dugotrajno konzumiranje velikih količina alkohola može rezultirati kronično crvenom kožom.
- Obucite se prikladno prema vremenu. Zimi se povežite, pazeći da prikrijete lice. Tamo je vaša koža najosjetljivija. Takođe, obavezno prekrijte kožu kad god ste izloženi suncu.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Za ublažavanje rashlađene kože koristite hladnu mokru krpu ili oblog nanet na upaljenu kožu.
- Antihistaminici i hidrokortizon također će pomoći u ublažavanju svrbeža koji može pratiti upalu vaše kože.
Upozorenja
- Izbjegavajte upotrebu bilo kakvih novih topikalnih proizvoda koji nisu dizajnirani da pomognu kod upale kože sve dok vam koža ne zacijeli.
- Ako ste došli u kontakt s otrovnim bršljanom ili hrastom, operite svu odjeću koja je možda dodirnula biljke kako biste spriječili unakrsnu kontaminaciju.
- Neki protuupalni lijekovi mogu uzrokovati jake glavobolje kod određenih ljudi. Ako ovo utječe na vas i tražite alternative, umjesto toga isprobajte akupunkturu ili jednostavne lijekove protiv bolova.
