Normalno je da se brinete ako možda imate neuropatiju, ali vaš zdravstveni radnik može vam pomoći u upravljanju stanjem i umanjiti simptome. Neuropatija se javlja kada je vaš nervni sistem oštećen, što otežava živcima da efikasno komuniciraju. To može rezultirati promjenom osjeta, problemima s pokretljivošću ili problemima s tjelesnim funkcijama. Neuropatija može utjecati na cijelo tijelo ili se može lokalizirati na određeno područje. Neuropatija ima mnogo uzroka, uključujući ozljede, bolesti, poremećaje i izloženost toksinima. Ako sumnjate da imate neuropatiju, posjetite svog liječnika kako biste obavili pretrage kako biste potvrdili dijagnozu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma neuropatije
Korak 1. Pazite na utrnulost, peckanje ili trnce u rukama ili stopalima
Osećaj će se javljati postepeno i može se početi širiti sa šaka i stopala nagore kroz ruke i noge. Ako vaša utrnulost, peckanje ili trnci nemaju očigledan uzrok, poput predugog sjedenja na nozi ili smiješnog spavanja, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
- Ako su vam noge utrnule, to može promijeniti način na koji hodate. Vremenom, promjena može utjecati na vaše tijelo na druge načine, poput izazivanja deformiteta stopala ili boli zbog neujednačenog hoda.
- Takođe možete dobiti žuljeve i rane oko zahvaćenih područja stopala jer ne možete osjetiti da hodate neravnomjerno.
Korak 2. Uočite ako imate bol bez direktnog vanjskog uzroka
Možda ćete osjetiti oštar, probadajući, pulsirajući, peckajući ili smrzavajući bol uzrokovan problemima u vašim živcima, a ne zbog ozljede. Ako bez razloga osjećate bol, to može biti neuropatija.
Korak 3. Razmislite imate li izuzetnu osjetljivost na dodir
Budući da vaši živci ne reagiraju pravilno na senzacije, možda ćete osjećati jače nego prije. Iako je to rijetko, moglo bi značiti da vam lagano tapšanje po leđima postaje bolno ili da vam zagrljaj pali receptore za bol.
Korak 4. Potražite nedostatak koordinacije i tendenciju pada
Ako je to uzrokovano neuropatijom, to će vjerojatno biti nedavni razvoj događaja, a ne doživotni problem s nespretnošću. Razmislite jeste li u posljednje vrijeme češće nailazili na vrata i namještaj ili ste odjednom počeli padati ili se spotaknuti bez naizgled razloga.
Korak 5. Uočite slabost mišića i paralizu
Kada je neuropatija pogođena vašim motoričkim živcima, osjetit ćete slabost mišića i vjerovatno paralizu jer živac ne može na odgovarajući način komunicirati s vašim mišićima. U kasnim fazama neuropatije možete imati problema s kretanjem, skupljanjem stvari ili čak razgovorom.
Korak 6. Razmislite jeste li postali netolerantni na toplinu ili se manje znojite
Ako su vam pogođeni autonomni živci, možda ćete imati problema s regulacijom tjelesnih funkcija. Ovo uključuje i reći vašem tijelu da se oznoji kada vam je vruće. Vaše se tijelo možda neće tako često znojiti, zbog čega ćete se pregrijati.
Korak 7. Potražite probleme s crijevima, mjehurom ili probavom
Iako sami ovi simptomi mogu biti uzrokovani raznim problemima, ako ih imate zajedno s drugim simptomima poput utrnulosti ili boli, mogu ukazivati na neuropatiju. Neuropatija uzrokuje oštećenje živaca, pa vaši živci možda neće moći slati poruke vašem tijelu da mu kažu kada treba ići u kupaonicu, kada obraditi hranu i kada prestati s tim funkcijama. Moguće je da ćete osjetiti sljedeće simptome:
- Zatvor
- Dijareja
- Mučnina
- Povraćanje
- Probavne smetnje
- Problemi s mokrenjem
- Erektilna disfunkcija kod muškaraca
- Nedostatak vaginalne tečnosti kod žena
Korak 8. Pazite na vrtoglavicu i omaglicu
Ako imate neuropatiju, vaše tijelo možda neće moći regulirati vaš broj otkucaja srca i krvni tlak, pa neće moći reagirati na promjene u vašim nivoima aktivnosti. Vaš broj otkucaja srca može ostati visok čak i kada ne vježbate, a krvni pritisak može brzo pasti, uzrokujući vam vrtoglavicu. Ako imate vrtoglavicu ili omaglicu uz bol ili trnce, to može biti neuropatija.
Vrtoglavica i omaglica mogu biti još gori kada sednete ili ustanete
Metoda 2 od 3: Dobivanje medicinske dijagnoze
Korak 1. Zakažite pregled kod svog ljekara kako biste dobili dijagnozu
Što prije se obratite svom ljekaru radi ispravne dijagnoze i liječenja. Vaš zdravstveni radnik može provesti jedan ili više testova kako bi utvrdio jesu li simptomi uzrokovani neuropatijom ili nekim drugim zdravstvenim stanjem. Ako je uzrok neuropatija, dostupni su tretmani. Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći u upravljanju i minimiziranju simptoma.
Korak 2. Pripremite istoriju bolesti i načina života kako biste lakše identifikovali moguće uzroke
Vašem ljekaru će biti potreban kompletan medicinski profil, uključujući i vašu porodičnu istoriju neuroloških bolesti. Također će morati razumjeti vaše životne navike i potencijalnu izloženost toksinima. Takođe vas mogu pitati imate li istoriju zloupotrebe alkohola.
To će im pomoći da identificiraju mogući uzrok vaših simptoma. Ako se radi o neuropatiji, vaš zdravstveni radnik može upotrijebiti vaše pozadinske podatke kako bi suzio moguće uzroke i odlučio koje testove treba izvesti
Korak 3. Prođite neurološki pregled kako biste provjerili ima li problema s živcima
Iako zvuči zastrašujuće, neurološki pregled je jednostavan, neinvazivan i lako se izvodi u ordinaciji vašeg zdravstvenog radnika. Vaš zdravstveni radnik će provjeriti da li su vaši mišići dobro razvijeni i da li osjećaju odgovarajuće osjećaje.
- Zatim će provjeriti vaše reflekse, ili lupkanjem po koljenu da provjere reagira li vaša noga ili ubodom male iglice (koja neće boljeti, ali može biti neugodna).
- Na kraju će provjeriti vaše držanje i koordinaciju kako bi bili sigurni da hodate uravnoteženo.
Korak 4. Uradite test krvi da biste pronašli stanja koja uzrokuju neuropatiju
Test krvi će vjerovatno biti prvi test koji vaš ljekar naruči ako posumnja na neuropatiju. Možda imate nedostatak vitamina, dijabetes ili abnormalnu imunološku funkciju koja bi vam mogla oštetiti živce. Ova se stanja mogu identificirati putem krvnog testa, što će vašem ljekaru omogućiti bolju dijagnozu.
Korak 5. Uradite test snimanja ako test krvi ne otkrije uzrok
Slikovni testovi, poput CT -a ili MRI -a, omogućuju vašem liječniku da dobije jasniju sliku o tome što se događa u vašem tijelu. Iako ćete morati biti mirni, ovi testovi neće biti bolni. Zdravstveni radnik će moći provjeriti imate li herniju diska, tumor ili neku drugu abnormalnost koja utječe na vaš nervni sistem, što rezultira neuropatijom.
Korak 6. Poduzmite testove da vidite koliko dobro vaši živci primaju i reagiraju na signale
Testiranje živčanih funkcija može se obaviti u ordinaciji ili bolnici, ali obično je to brza ambulantna procedura. Postoje različite vrste testova funkcija, ovisno o tome na koju vrstu neuropatije sumnja vaš zdravstveni radnik. Često će se obavljati u istoj sesiji kako bi vam bilo lakše. Iako ovi testovi nisu bolni, ponekad možete osjetiti nelagodu jer će vaš zdravstveni radnik upotrijebiti tanku iglu da utvrdi imate li oštećenje živaca. Prije testiranja, okupajte se ili istuširajte, izbjegavajući losione i hidratantne kreme. Osim toga, ne pušite i ne unosite kofein 2 do 3 sata prije ispitivanja.
- Elektromiografski test provjerava koliko brzo vaši živci reagiraju na signale mozga. Spora reakcija može značiti da ste oštetili živce.
- Vaš zdravstveni radnik može naručiti autonomni test, što samo znači da će provjeriti koliko dobro dišete, kako vaš krvni tlak reagira na promjene položaja tijela, da li se znojite pravilno i ako imate problema s probavom ili kupaonicom. Osim toga, mogu napraviti ultrazvuk.
- Senzorni testovi mogu pokazati koliko dobro osjećate dodir i vibracije, kao i hladnoću i toplinu. Vaš zdravstveni radnik će vam postaviti flaster koji će slati vibracije i promjene temperature u vaše tijelo kako bi izmjerio nervni odgovor. To je jednostavan, neinvazivan test koji nije bolan. Najviše se ponekad možete osjećati neugodno.
Korak 7. Poduzmite biopsiju živca kako biste utvrdili vrstu i težinu stanja
Iako biopsija živca zvuči zastrašujuće, to je vrlo jednostavan postupak i rijetko se koristi za utvrđivanje imate li neuropatiju. Vaš zdravstveni radnik to će učiniti u ambulantnim uslovima i pod lokalnom anestezijom. Zdravstveni radnik će vam ukloniti sićušni dio živca za pregled, najčešće s gležnja. Oni će zatvoriti mali rez otopljivim šavovima i malom količinom gipsa. Obično možete ići kući istog dana.
Biopsija će omogućiti zdravstvenom radniku da postavi bolju dijagnozu, posebno o ozbiljnosti vašeg stanja. Također će moći propisati bolji tijek liječenja koji će vam pomoći u upravljanju i minimiziranju vaših simptoma
Metoda 3 od 3: Liječenje neuropatije
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova ako je vaš bol ozbiljan
Isprobajte lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta, uključujući NSAID-ove poput ibuprofena, Motrina i Naproksena, ako ih vaš zdravstveni radnik odobrava za vašu upotrebu. Ako vam oni ne ublažavaju bol, vaš zdravstveni radnik može vam propisati jače sredstvo protiv bolova ili vas uputiti u bolnicu.
- Ako ne osjetite bol, ne morate uzimati lijekove protiv bolova.
- Uvijek razgovarajte o svim lijekovima koje uzimate ili planirate uzimati sa svojim liječnikom i ljekarnikom kako biste bili sigurni da su odgovarajući za vas i da neće stupiti u interakciju s drugim lijekovima.
Korak 2. Zatražite lijekove protiv napadaja ako lijekovi protiv bolova ne pomažu
Lijekovi koji se obično koriste za liječenje epilepsije mogu se koristiti i za liječenje živčanog bola uzrokovanog neuropatijom. Ovi lijekovi uključuju Gralise, Neurontin i Lyrica. Vaš zdravstveni radnik može utvrditi odgovaraju li vam.
- Ovi lijekovi mogu uzrokovati pospanost i vrtoglavicu.
- Isprobajte lijekove protiv bolova prije nego što se obratite lijeku protiv napadaja.
Korak 3. Upotrijebite lokalne tretmane za ublažavanje simptoma bez oralnih lijekova
Lokalni tretmani koji mogu pomoći kod bolova u živcima uključuju kremu s kapsaicinom i flastere s lidokainom. Kapsaicin krema sadrži tvar koja se nalazi u ljutim paprikama i može pomoći u ublažavanju simptoma neuropatije kada se apsorbira kroz kožu. Lidokainski flasteri nude ublažavanje boli, ali zahtijevaju recept od vašeg liječnika ili bolnice.
- Koristite ove lijekove samo pod nadzorom ljekara.
- Kapsaicin krema može uzrokovati peckanje i iritaciju kože na mjestu primjene, koja obično nestaje nakon 2 do 4 sedmice kontinuirane upotrebe. Ako se to ne dogodi, razmislite o drugom tretmanu.
- Lidokainski flasteri mogu uzrokovati i nuspojave, uključujući pospanost, vrtoglavicu i utrnulost u području oko flastera.
Korak 4. Uzmite antidepresiv ako su vam živci previše stimulirani
Neki antidepresivi smanjuju bol koju osjećate mijenjajući kemijske procese u vašem mozgu. Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći da odlučite može li vam ova opcija odgovarati.
- Ako koristite antidepresiv, možete osjetiti nuspojave, kao što su suha usta, mučnina, pospanost, vrtoglavica, smanjeni apetit i zatvor.
- Koristite antidepresive samo pod nadzorom ljekara.
Korak 5. Isprobajte TENS terapiju kako biste ublažili bol
TENS označava transkutanu električnu stimulaciju živaca. Zdravstveni radnik ili medicinska sestra postavit će elektrode na vašu kožu. Tokom terapije, lagana električna struja na različitim frekvencijama će putovati kroz elektrode u vaše tijelo, stimulirajući živce. Ova stimulacija trebala bi smanjiti količinu boli koju uzrokuju vaši živci.
- TENS terapija se obično daje svakodnevno, a tretmani traju 30 minuta. Vaš zdravstveni radnik ili terapeut može vam nabaviti prenosivu mašinu i naučiti vas kako je koristiti kod kuće.
- Vaš zdravstveni radnik trebao bi pratiti vašu upotrebu TENS mašine.
Korak 6. Koristite terapiju izmjene plazme ako je uzrok upala
Ovaj tretman može pomoći u smanjenju imunološkog odgovora, što će smanjiti upalu u tijelu koja uzrokuje vaše simptome. Iako zvuči komplicirano, samo ćete morati dopustiti zdravstvenom radniku da vam uzme krv i ukloni antitijela i proteine. Oni će zatim ubrizgati čistu krv natrag u vaše tijelo.
Korak 7. Dovršite fizikalnu terapiju ako su vam mišići oslabili
Ako ste iskusili slabost mišića ili se oporavljate od problema sa hodanjem, fizioterapeut vam može pomoći da ponovo vježbate mišiće. Možda ćete moći održati mobilnost ili ispraviti probleme s hodanjem.
Također vam mogu pomoći da se prilagodite prilagodljivim uređajima, kao što su aparatići za ruke ili noge, štap, hodalica ili invalidska kolica
Korak 8. Razmislite o operaciji ako je neuropatija uzrokovana pritiskom
Ako je vaša neuropatija lokalizirana na jednom području, tumor može vršiti pritisak na vaše živce. Iako tumor može biti dobroćudan, trebao bi ga pregledati vaš liječnik, a ako je potrebno i kirurški pregledati biopsiju i ukloniti ga.
