Poremećaji hranjenja su uobičajena, ali ozbiljna i potencijalno smrtonosna stanja. Procjenjuje se da je više od 30 miliona ljudi u Americi patilo od poremećaja prehrane. Liječenje poremećaja prehrane uključuje rješavanje opasnog ponašanja i poučavanje te poboljšanje prehrane. Ako vjerujete da je centar za liječenje poremećaja prehrane pravi za vas, naučite kako ga odabrati kako biste sami sebi osigurali odgovarajući tretman.
Koraci
Metoda 1 od 3: Određivanje vrste objekta koji vam je potreban
Korak 1. Odlučite trebate li ambulantno liječenje
Ambulantni centri za liječenje su mogućnost liječenja u kojoj posjetite centar radi liječenja, ali se istog dana vratite kući. Ambulantni centri za liječenje pružaju fleksibilne mogućnosti za ljude i općenito su jeftiniji.
- Ambulantni centri su dobri za one koji imaju posao koji žele nastaviti raditi, posao koji ih ispunjava ili posao koji još uvijek mogu dovršiti.
- Ova je opcija korisna za rane ili manje ozbiljne bolesti, sve dok još uvijek možete obavljati većinu svojih dnevnih aktivnosti.
- Ovu opciju možete odabrati jer morate biti kod kuće ili imate snažan sistem podrške porodici i prijateljima.
Korak 2. Odlučite trebate li intenzivno ambulantno liječenje
Sljedeći nivo nakon ambulantnih usluga je intenzivnija i strukturirana ambulantna usluga. Možete raditi Intenzivni ambulantni program (IOP) ili Dnevno liječenje, koje je djelomično bolničko liječenje.
- Liječenje IOP -a općenito traje tri sata nekoliko dana u sedmici. Dobivate terapiju, savjetovanje o prehrani, uz obroke uz podršku.
- Dnevni tretman sastoji se od tretmana koji traje šest ili više sati nekoliko dana u sedmici. Dnevni tretman se takođe može izvoditi sedam dana u nedelji. Tokom ovog tretmana, pacijenti jedu obroke pod nadzorom. Ovo može biti opcija nakon otpuštanja iz bolničkog centra za liječenje.
Korak 3. Odredite trebate li bolničko liječenje
Stambeno, stacionarno liječenje opcija je liječenja u kojoj ćete ostati u centru za liječenje duže vrijeme. Kućna njega je korisna za ljude koji se duže vrijeme bore s poremećajem prehrane. Stacionarni centri za liječenje također su efikasni za one koji se mogu samoozljeđivati ili imaju problem sa zloupotrebom supstanci.
- Stacionarni centri za liječenje pomažu ukloniti svakodnevni stres, tako da se možete usredotočiti na ozdravljenje i oporavak. Ovi centri za liječenje su korisni ako mislite da ne možete sami izliječiti. Može pomoći i ako nemate sistem podrške.
- Stacionarni centri za liječenje od pomoći su ljudima koji su već jednom bili na liječenju. Stacionarne ustanove za lečenje takođe nude personalizovanu negu koja radi non -stop.
Korak 4. Pronađite centar za liječenje na osnovu vašeg specifičnog poremećaja u ishrani
Poremećaji hranjenja pokrivaju širok raspon stanja, od kojih su dva najčešća anoreksija nervoza i bulimija nervoza. Neki centri za poremećaje prehrane liječe oba stanja, dok drugi mogu biti posebno za anoreksiju ili bulimiju.
- Ako ne znate koji poremećaj prehrane imate, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili jeste li anoreksični, bulimični ili imate neki drugi oblik poremećaja prehrane.
- Ljudi s anoreksijom općenito ograničavaju hranu koju konzumiraju ili se uopće suzdržavaju od hrane, pa zbog toga postaju izuzetno mršavi. Ljudi s bulimijom često prejedaju, a zatim ili povraćaju, brzo, koriste laksative, bave se ekstremnim vježbama ili kombinacijom. Oba stanja rezultiraju strahom od debljanja i ekstremnom nesklonošću prema tome kako njihova tijela izgledaju.
Korak 5. Uzmite u obzir dužinu tretmana koji vam je potreban
Stambeni centri za oporavak pacijenata zahtijevaju produženi boravak pacijenata na licu mjesta. Dužina boravka ovisi o vašim simptomima i vašim financijskim ograničenjima. Većina domova za liječenje zahtijeva boravak od najmanje 28 dana.
- Mjesečni programi traju od 28 do 30 dana. Oni vam pomažu da naučite kako se nositi sa svojim poremećajem prehrane, potražite savjet i naučite pravilnu prehranu. Mnogi od ovih programa pokriveni su osiguranjem.
- Za teže slučajeve mogu biti potrebni programi od 60 ili 90 dana. Nekim ljudima može biti potrebno do šest mjeseci u centru. Možda ćete moći odrediti individualno trajanje liječenja na osnovu vaših potreba.
- Kada razmišljate o programu produženog boravka, imajte na umu da će mnogi od ovih programa vjerovatno biti na znatnoj udaljenosti od vašeg doma.
Korak 6. Razmislite kako ćete platiti liječenje
Centri za liječenje poremećaja ishrane mogu se kretati od nekoliko hiljada dolara mjesečno do više od 50 000 USD. Prije nego što se odlučite za program, trebali biste istražiti koliko će vas koštati program liječenja. Nakon što saznate cijenu, istražite mogućnosti plaćanja.
- Planovi osiguranja mogu pokriti liječenje. Obratite se svom davatelju osiguranja kako biste razgovarali o tome pokrivaju li oni liječenje poremećaja prehrane i ako pokrivaju, koliko će pokriti.
- Možda ćete se moći prijaviti u javno osiguranje državne ili savezne vlade kako biste pomogli u plaćanju svog liječenja. Razgovarajte o ovoj opciji s centrom za poremećaje prehrane i javnom agencijom za osiguranje. Možete se prijaviti i na programe privatnog ili grupnog osiguranja.
- Neki centri za poremećaje u prehrani nude financiranje kvalificiranim pacijentima. Razgovarajte o ovoj opciji s klinikom da vidite je li to opcija za vas.
- Možda ćete morati razmotriti privatne zajmove ili zajmove prijatelja i porodice ili koristiti svoju ušteđevinu za financiranje boravka na liječenju.
Metoda 2 od 3: Uzimanje u obzir vaših specifičnih potreba pri odabiru programa
Korak 1. Odlučite želite li program prilagođen spolu
Postoje različite vrste centara za liječenje u koje se možete prijaviti. Ako se ne osjećate ugodno suočiti se sa svojim poremećajem prehrane i liječiti ga u zajedničkoj situaciji, razmislite o pronalaženju rodno specifičnog programa.
- Ako ste žena i želite program samo za žene, ili ste muškarac koji želi program samo za muškarce, možete potražiti program koji zadovoljava vaše potrebe.
- Prema Nacionalnom udruženju za poremećaje u prehrani, gejevi i biseksualni muškarci suočavaju se s većim pritiskom da budu mršavi, što dovodi do većeg rizika od poremećaja prehrane. Ako ste homoseksualac ili biseksualni muškarac i osjećali biste se sigurnije u centru prilagođenom LGBT osobama, postoji mnogo centara koji su osim poremećaja u prehrani specijalizirani i za LGBT pitanja.
- Transrodne osobe često imaju veći rizik od poremećaja u ishrani. Ako ste transrodni muškarac ili žena, možete potražiti centre specijalizirane za LGBT pitanja, kao i za poremećaje prehrane. Trans Folx u borbi protiv poremećaja prehrane dobar je izvor za provjeru podrške i pomoć pri pronalaženju centra.
Korak 2. Utvrdite da li vam je potrebno liječenje uz posebna razmatranja
Neki ljudi koji pate od poremećaja prehrane mogu imati specifična razmatranja o liječenju. Poznavanje ovih razmatranja može vam pomoći da pronađete centar koji je konkretnije prilagođen vama i vašim potrebama.
- Na primjer, ako je liječenje za dijete, tinejdžera ili adolescenta, tada je potrebno odabrati centar koji se fokusira na poremećaje prehrane adolescenata. Liječenje adolescenata razlikuje se od, na primjer, žene koja desetljeće krije poremećaj prehrane.
- Neki centri pomažu trudnicama sa poremećajima u ishrani. Ovi centri imaju za cilj očuvanje zdravlja majke i bebe.
- Poremećaji prehrane povezani s operacijom mršavljenja vrlo su specifičan problem jer su povezani s pretilošću. Za liječenje poremećaja prehrane povezanog s operacijom mršavljenja potrebna je stručnost u tom području.
- Dijabetes i poremećaj prehrane zahtijevaju određene medicinske mjere. Znanje o tome kako pristupiti dijabetesu i poremećajima prehrane ključno je za održavanje zdravlja i odgovarajuću njegu.
- Sportaši se suočavaju s određenim borbama koje treba riješiti. Za sportaša s poremećajem prehrane, treneri i treneri mogu biti dio procesa liječenja.
Korak 3. Odredite koliko je centar udaljen od vaše kuće
Prilikom odabira centra za poremećaje hranjenja treba uzeti u obzir lokaciju centra za liječenje. Neki centri za liječenje mogu biti u vašem gradu, drugi mogu biti u obližnjim većim gradovima, dok se drugi mogu nalaziti na drugom mjestu. Prije nego što odaberete, saznajte što je najbolje za vas i vašu situaciju.
- Mnogi programi za liječenje poremećaja prehrane zahtijevaju komponentu porodične terapije. Ako vam ovo treba, možda ćete htjeti odabrati centar bliže kući i svojoj porodici.
- Razmislite želite li se liječiti u blizini svog doma. Nekim ljudima može biti neugodno ići u centar u blizini.
- Ako želite otići u centar za liječenje na određenom geografskom području, poput pustinje, šume ili na plaži, razmislite o tome pri odabiru.
Korak 4. Odlučite želite li vjerski centar
Neki centri su specijaliziraniji od drugih. Na primjer, postoje rehabilitacije zasnovane na vjeri, duhovnim ili vjerskim uvjerenjima. Ako mislite da će vam ovo pomoći, razgovarajte sa svojim duhovnim vođama, pretražujte na internetu ili razgovarajte o svojim uvjerenjima sa centrima o kojima razmišljate.
- Na primjer, možda ćete moći pronaći kršćanski, židovski ili islamski program rehabilitacije.
- Neki centri mogu imati sveobuhvatni duhovni pristup, ali su voljni prilagoditi program liječenja vašim ličnim vjerskim uvjerenjima.
Metoda 3 od 3: Sprovođenje istraživanja o vašem izabranom centru za liječenje
Korak 1. Provjerite akreditaciju objekta
Izuzetno je važno da idete u uglednu ustanovu. Istražite objekt kako biste utvrdili da li imaju akreditaciju preko Komisije za akreditaciju rehabilitacijskih objekata ili Zajedničke komisije.
Ove se informacije mogu dobiti na web stranici ustanove ili ih možete pronaći ako se obratite odgovarajućim državnim agencijama
Korak 2. Istražite medicinsko osoblje
Prije nego odaberete centar za liječenje, istražite medicinsko osoblje. Ovo uključuje kliničko osoblje, medicinsko osoblje, psihijatra, psihologa, nutricionista, dijetetičara i rekreativnog terapeuta.
- Saznajte iskustvo i kvalifikacije osoblja. Pobrinite se da osoblje ima licence i akreditive, uključujući dijetetičara i nutricionista.
- Idite na sastanak sa medicinskim osobljem. Pitajte ih o njihovom iskustvu, obrazovanju i licencama.
- Obratite se državnim agencijama kako biste saznali ima li medicinsko osoblje odgovarajuće licence.
Korak 3. Posjetite centar
Ako je moguće, trebali biste posjetiti centar i obići ga prije nego što se odlučite tamo liječiti. Dok obilazite objekt, pogledajte okolo i odlučite izgleda li kao ugodno, toplo okruženje. Zapitajte se biste li se tamo osjećali ugodno tijekom oporavka.
- Pogledajte okolo i odlučite želite li ovdje odsjesti. Postoje centri za liječenje na različitim geografskim lokacijama, poput planina, pustinja, plaža ili spokojnog okruženja. Uvjerite se da je okruženje negdje gdje se osjećate sretno i ugodno.
- Sastanite se s ljekarima i drugim osobljem u ustanovi. Razgovarajte o njihovom obrazovanju, njihovom iskustvu i kvalifikacijama. Razgovarajte s njima o tome kako pristupaju liječenju i oporavku.
- Razgovarajte o stopama uspjeha sa onima sa kojima se susrećete.
Korak 4. Neka centar bude fokusiran na bihevioralnu terapiju
Dio liječenja poremećaja prehrane je promjena negativnih ponašanja i učenje kako se nositi s okidačima i teškim situacijama nakon tretmana. Centri bi u svom programu liječenja trebali koristiti bihevioralne tretmane zasnovane na dokazima, poput kognitivno-bihevioralne terapije.
Iako prolazak kroz terapiju radi rasprave o uzrocima poremećaja prehrane može biti terapijski ili pronicljiv, to bi trebao biti samo manji dio liječenja
Korak 5. Utvrdite ima li centar program za oporavak nakon njege
Programi naknadne njege sastavni su i važan dio procesa liječenja i oporavka. Programi naknadne njege usmjereni su na pružanje podrške i pomoći pacijentima nakon završetka boravka u rezidencijalnom centru.
- Programi naknadne njege mogu uključivati terapeuta ili grupnu terapiju nakon vašeg odlaska, telefonsku terapiju ili pristup mreži podrške putem telefona ili kontakt iz centra.
- Studije su pokazale da pacijenti imaju veću stopu uspjeha ako im se pruži program naknadne njege.
- Povratak u uobičajeni život mnogima je težak, pogotovo ako su neko vrijeme bili odsutni u stambenom objektu. Normalno je da su vam potrebne usluge naknadne njege.
