Mnogi ljudi uživaju provodeći vrijeme na suncu tokom ljeta i pritom dobiju lijep preplanuli ten. Međutim, kako se godišnja doba mijenjaju, dani se skraćuju, a količina sunčeve svjetlosti smanjuje. Tokom zimskih mjeseci, potamnelost počinje da bledi i može se teško održavati. Međutim, još uvijek postoje neki koraci koje možete poduzeti da zadržite ten, čak i tokom zimskih mjeseci.
Koraci
Metoda 1 od 3: Duže trajanje preplanulosti
Korak 1. Istuširajte se
Tuširanje prije sunčanja može pomoći koži da je pripremi vlaženjem. Hidratizirana koža omogućit će procesu tamnjenja da stvori tamniji i dugotrajniji ten. Uvijek se uvjerite da ste se istuširali i navlažili prije nego što krenete na sunčanje kako bi vam ten duže trajao.
Korak 2. Piling kože
Nakon što navlažite kožu, vrijeme je za piling. Želite da proces tamnjenja uđe što dublje u vašu kožu. Uklanjanje gornjeg sloja kože pomoću pilinga može pomoći UV zracima da prodru dublje, što čini da vaša preplanulost duže traje. Uvijek napravite piling prije sunčanja kako bi vaša preplanulost trajala što je moguće duže.
Ne želite preplanuti ćelije kože koje će uskoro otpasti. Piling će ukloniti stare ćelije kože i omogućiti svježim ćelijama kože da dobiju ten
Korak 3. Održavajte kožu vlažnom
Nakon što dobijete dobar ten, važno je da kožu održavate hidratiziranom. Suhe ćelije kože otpadat će mnogo brže od vlažnih, zbog čega će vaš ten brzo izblijediti. Održavanje vlažnosti kože pomoći će vašem preplanulom tenu da opstane tokom zimskih mjeseci.
- Zima je posebno suha i brzo će isušiti vašu kožu.
- Hladni vjetrovi i zrak isušit će vašu kožu brže od toplijih temperatura.
- Često nanosite hidratantne losione kako biste zaštitili kožu. Pokušajte zimi koristiti jače losione.
Metoda 2 od 3: Preplanuli ten tokom zime
Korak 1. Koristite losione za tamnjenje
Losioni za sunčanje djeluju tako da vašoj koži daju tamniji izgled, koji traje duže od ostalih lokalno primijenjenih metoda tamnjenja. Ovi losioni se lako nanose i mogu biti odličan način da vaš ten ostane postojan tokom zimskih mjeseci.
- Ako primijetite da vam preplanuli ten bledi, pokušajte ponovno nanijeti losion.
- Testovi sa losiona za tamnjenje će izblijediti nakon nekoliko dana.
- Primjena previše losiona za tamnjenje može uzrokovati da vaša koža postane vrlo tamna ili narančasta.
- Neki losioni za tamnjenje takođe mogu hidratizirati vašu kožu.
Korak 2. Koristite solarij
Mnogi ljudi rado posjećuju solarij radi posjeta lokalnim solarijima. Solariji koriste UV svjetla za tamnjenje cijele površine vaše kože. Ovi kreveti mogu biti dobra ideja ako trebate poboljšati preplanulost tokom zimskih mjeseci. Provjerite ima li u vašem području salona ili poduzeća koja nude solarije.
UV zrake mogu biti štetne za vašu kožu i mogu uzrokovati rak kože. Izbjegavajte često korištenje solarija kako biste izbjegli ovaj rizik
Korak 3. Isprobajte bronzani puder ili serum
Puder za brončanje ili serum za tamnjenje nanose se na površinu vaše kože i privremeno će učiniti vašu kožu tamnijom. Ovi bronzani puderi mogu biti odličan način da brzo dobijete preplanuli izgled tokom zimskih mjeseci.
- Vjerojatno ćete htjeti koristiti ove bronzane pudere na ili oko lica ili vrata.
- Bronzani serumi također mogu pomoći u održavanju lica vlažnim.
- Prije nanošenja šminke nanesite bronzane serume.
Metoda 3 od 3: Neka vaš ten ostane posljednji tokom zime
Korak 1. Izbjegavajte piling
Piling sa sobom može donijeti određene prednosti. Međutim, kada pokušavate održati preplanuli ten, piling može biti loša ideja. Kad napravite piling, ćelije kože se uklanjaju i mogu ponijeti vaš preplanuli izgled. Uvijek izbjegavajte piling kad pokušavate sačuvati preplanuli ten tokom zimskih mjeseci.
Korak 2. Ostanite hidrirani
Važno je da se dobro hidrirate kada pokušavate da vaš preplanuli ten ostane zimi. Bez odgovarajuće hidratacije, vaša koža će se isušiti i neće biti zdrava koliko bi mogla biti. To može uzrokovati da vam stanice kože otpadnu brže nego što je uobičajeno, što rezultira brzim izblijedjenjem preplanulosti. Uvijek pazite da pijete puno vode tokom sušnih zimskih mjeseci kako bi vaš ten duže trajao.
- Pijte vodu kad god osjetite žeđ.
- Određena hrana može pomoći i u hidrataciji. Pokušajte jesti krastavce, dinje i celer za zdravu hidrataciju.
Korak 3. Jedite zdravu hranu
Deo zdrave kože je i zdrava ishrana. Koži su potrebni određeni vitamini, minerali i prehrana kako bi pravilno funkcionirala i spriječila da ćelije kože otpadnu brže nego što bi inače. Da bi vam preplanulost potrajala i u zimskim mjesecima, pobrinite se da vaša prehrana bude zdrava i da jedete puno hrane koja je dobra za vašu kožu.
- Hrana bogata beta-karotenom preporučuje se za održavanje preplanulosti. Spanać, mrkva i kelj mogu biti ukusne opcije.
- Dodaci ili hrana koja sadrži antioksidanse mogu pomoći vašoj koži da ostane zdrava.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Održavajte kožu vlažnom.
- Napravite piling prije preplanulosti.
- Izbjegavajte piling nakon sunčanja kako biste duže trajali.
- Ostanite hidrirani i hranite se hranjivo kako biste održali kožu zdravom.
- Pokušajte koristiti losione za sunčanje, bronzane pudere ili solarije za održavanje ili povećanje preplanulosti tokom zime.
Upozorenja
- Nemojte se previše izlagati UV zracima. Iako mogu izgledati lijepo, preplanule boje su zapravo vaše tijelo koje se pokušava zaštititi od daljnjih oštećenja uzrokovanih ovim svjetlosnim zrakama.
- Pretjerano izlaganje UV zrakama može uzrokovati rak i prerano starenje kože.
