Ako ste se u posljednje vrijeme osjećali umorno i omamljeno, možda ćete osjetiti neke simptome niskog broja crvenih krvnih zrnaca. Na sreću, vaš liječnik može lako provesti test, poznat kao potpuna krvna slika (CBC). Crvena krvna zrnca prenose kisik kroz tijelo uklanjajući ugljični dioksid. Deo panela CBC takođe ispituje nivo hemoglobina (kapacitet prenošenja kiseonika) i hemokrita (procenat crvenih krvnih zrnaca). Morat ćete uzeti krv za testiranje crvenih krvnih zrnaca u ljekarskoj ordinaciji ili laboratoriji.
Koraci
Metoda 1 od 2: Uzimanje testa krvi
Korak 1. Posjetite svog ljekara
Prvi korak u postizanju broja crvenih krvnih zrnaca je zakazivanje pregleda kod vašeg pružatelja primarne zdravstvene zaštite. Pružatelj primarne zdravstvene zaštite, poput liječnika, pomoćnika liječnika ili medicinske sestre, može odrediti trebate li laboratorijsko testiranje ili ne. Neki uobičajeni znakovi i simptomi koji mogu dovesti do toga da vaš primarni zdravstveni radnik naruči test uključuju:
- Slabost
- Umor
- Nedostatak energije
- Blijedost
- Poremećen vid
- Hronične glavobolje
Korak 2. Budite spremni za test krvi
U većini slučajeva vaš će liječnik odrediti kompletnu krvnu sliku (CBC) kako bi provjerio nivo vaših crvenih krvnih zrnaca. To uključuje vađenje krvi i slanje u laboratoriju na analizu. CBC će također ispitati nivo vaših bijelih krvnih zrnaca i pomoći vašem liječniku da dobije potpuniju sliku o proizvodnji krvnih stanica vašeg tijela i općem zdravlju.
Korak 3. Pitajte svog ljekara treba li postiti prije testa
U većini slučajeva nećete morati postiti prije vađenja krvi za broj crvenih krvnih zrnaca ili CBC. Međutim, vaš liječnik može zatražiti dodatna testiranja koja zahtijevaju da se posti tijekom istog vađenja krvi, na primjer za razinu glukoze ili kolesterola. Obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome trebate li postiti za laboratorijske pretrage.
Korak 4. Zakažite laboratorijske testove
Nakon što vaš liječnik utvrdi da će vam trebati broj crvenih krvnih stanica, morat ćete otići u laboratorij na postupak. Provjerite sa svojim pružateljem osiguranja koje su laboratorije u mreži, a zatim zakažite svoje testove. Većina ambulantnih laboratorija prihvaća ulazak, ali rezervacija termina pomaže u izbjegavanju dugog čekanja.
Korak 5. Pijte puno čiste vode dan prije laboratorijskog testa
Prije vađenja krvi važno je da ste dobro hidrirani. Pobrinite se da pijete puno vode dan prije testiranja kako biste bili hidrirani. Na primjer, pokušajte popiti najmanje 64 unci ili 1,9 litara vode prije laboratorijskog testa. Ako je moguće, popijte i dodatnu vodu.
- Pijenje puno vode pomoći će vam da napunite vene, čineći ih lakšim za vidjeti, opipati i izvaditi krv.
- Pijte vodu samo ako postoje dodatni testovi natašte. Druga pića, poput soka, čaja ili kafe, mogu utjecati na rezultate testa natašte.
Korak 6. Zakažite dodatni pregled kod svog ljekara
Nakon što obavite laboratorijske pretrage, laboratorija će rezultate poslati vašem liječniku. Rezultate testa trebali biste vratiti za otprilike 5 do 7 dana. Možete zakazati dodatni pregled kod svog ljekara otprilike 1 sedmicu nakon testa, posebno ako ste umorni i imate druge simptome. Ovo će vam dati priliku da o rezultatima testa razgovarate sa svojim liječnikom.
Metoda 2 od 2: Razumijevanje rezultata testa
Korak 1. Upoznajte normalni (referentni) raspon
Poznavanje normalnog raspona broja crvenih krvnih zrnaca može vam pomoći da razumijete rezultate vašeg testa krvi. Za muškarce, normalan rezultat testa je 4,7 do 6,1 miliona ćelija po mikrolitru, dok je normalni raspon za žene 4,2 do 5,4 miliona ćelija po mikrolitru. Vaš ljekar će koristiti ovaj referentni raspon za tumačenje rezultata testa.
Imajte na umu da abnormalni rezultati ne moraju nužno značiti da nešto nije u redu, pogotovo ako rezultat padne samo malo izvan raspona. O rezultatima razgovarajte sa svojim ljekarom
Korak 2. Saznajte šta uzrokuje nizak broj crvenih krvnih zrnaca
Nekoliko osnovnih stanja koja mogu uzrokovati nizak broj crvenih krvnih stanica. Ova stanja uključuju anemiju, krvareće čireve i pothranjenost. Nedostatak vitamina, kao što je premalo vitamina B12, folne kiseline, bakra ili gvožđa u vašem sistemu, takođe može uzrokovati nizak broj crvenih krvnih zrnaca.
- Određeni lijekovi, poput kinidina, hidantoina, kloramfenikola i lijekova za kemoterapiju, također mogu pridonijeti niskom broju crvenih krvnih zrnaca.
- Ishrana siromašna proteinima i lisnatim zelenilom takođe može dovesti do niskog broja crvenih krvnih zrnaca.
- Obilni menstrualni tok može dovesti i do niskog broja crvenih krvnih zrnaca.
- Ljudi s anoreksijom, ovisnostima o drogama i alkoholizmom često imaju nizak broj crvenih krvnih zrnaca.
Korak 3. Budite spremni za naknadna testiranja
Ponekad broj crvenih krvnih zrnaca nije dovoljan da kažete svom ljekaru šta tačno uzrokuje vaše simptome. U tom slučaju, liječnik može odrediti dodatne pretrage nakon analize vašeg broja crvenih krvnih stanica. Uobičajeni kontrolni testovi uključuju bris krvi, pregled koštane srži ili testove kako bi se utvrdilo imate li nedostatak željeza, vitamina B12 ili folata.
