Poliranje kože općenito se odnosi na bilo koji oblik pilinga koji uklanja gornji sloj kože, ali se može posebno odnositi na "mikrodermoabraziju", kozmetički postupak namijenjen smanjenju starenja i mrlja na koži. Kao i kod svih medicinskih tretmana, posavjetujte se s dermatologom prije nego započnete ovaj ili bilo koji drugi način poliranja kože.
Koraci
Dio 1 od 3: Dovođenje vaše kože u vrhunski oblik
Korak 1. Povećajte unos vode prije poliranja
Važno je da vaša koža bude što hidratizirana i zdravija kada uđete u proces poliranja. Da biste to učinili, povećajte unos vode. Pokušajte piti između 10 i 12 čaša vode dnevno. Učinite to otprilike nedelju dana pre nego što planirate da polirate kožu.
Korak 2. Jedite hranu bogatu vitaminima E i A
Vitamini E i A mogu pomoći u općem zdravlju kože. Dok napredujete do poliranja kože, jedite stvari poput pšeničnih klica, soje, orašastih plodova, jaja i žutog, narandžastog i tamnozelenog povrća. To će pomoći vašoj koži da dobro podnese poliranje.
Korak 3. Svakodnevno vlažite
Kako bi vaša koža bila zdrava i umanjili znakove trošenja ili starenja, važno je hidratizirati svaki dan neposredno nakon tuširanja ili kupanja. To pomaže da vaša koža ostane glatka i u optimalnom stanju za poliranje. Svakako svakodnevno koristite ulje ili losion za tijelo koje preporučuje dermatolog. Ako želite nešto manje obrađeno, pokušajte nešto od sljedećeg:
- Maslinovo ulje
- Nepasterizirano i nefiltrirano kokosovo ulje
- Karite maslac
Korak 4. Idite bez sapuna
Sapun je alkalne prirode i, posebno za osjetljivu kožu, može izazvati iritaciju, ljuštenje i pucanje kože. Da biste pripremili kožu za poliranje, izbjegavajte sapun. Umjesto toga idite na sredstva za čišćenje bez sapuna ili jednostavno isperite neželjenu prljavštinu i ostatke vodom.
2. dio 3: Odabir poljskog
Korak 1. Odaberite lak za kupnju u trgovini
Možete koristiti lak za kosu iz kozmetičkog salona ili ga kupiti na internetu. Lakovi za kupnju u trgovinama obično su skupi i možda neće djelovati za sve tonove kože, ali vam mogu uštedjeti gnjavažu da ih sami napravite.
Budući da neki lakovi mogu iritirati neke tipove kože, pokušajte prvo kupiti veličinu uzorka i testirati je na malom komadu kože kako biste bili sigurni da na nju pravilno reagirate. Ako imate lošu reakciju, isprobajte drugi lak ili ga napravite kod kuće od prirodnih sastojaka
Korak 2. Isprobajte lak za pečenje sode bikarbone
Pomiješajte jedan dio sode bikarbone s jednim dijelom uobičajenog pranja lica kako biste utrljali sodu bikarbonu. Prirodne žitarice u sode bikarbone pomažu ukloniti mrtve stanice kože i napuniti i ispolirati vašu kožu. Koristite dovoljno sode bikarbone/sredstva za ispiranje lica da biste formirali gustu pastu koja se može nanijeti po cijelom tijelu.
Korak 3. Koristite morsku sol, maslinovo ulje, limunov sok i ulje lavande
Pomiješajte četiri žlice morske soli, dvije žlice maslinovog ulja, jednu žlicu limunovog soka i pola žličice ulja lavande. Ova mješavina može pomoći u čišćenju kože i također ima ugodan miris.
Izbjegavajte korištenje ove mješavine ako je vaša koža osjetljiva na eterična ulja
Korak 4. Pomiješajte smeđi šećer s uljem jojobe
Pomiješajte šolju smeđeg šećera sa pola šolje ulja jojobe. Dodajte i žlicu soka od naranče i pet kapsula vitamina E. Ova mješavina je odlična ako je vaša koža suha jer je ulje jojobe prirodna hidratantna krema.
Korak 5. Isprobajte mješavinu jabuka i šećera
Pomiješajte dvije žlice granuliranog i smeđeg šećera zajedno. Zatim dodajte približno žlicu pulpe jabuke i četvrt žlice cimeta. Jabuke su odličan izvor vitamina A i B koji su odlični za zdravlje kože.
3. dio 3: Primjena vašeg poljskog
Korak 1. Otvorite pore toplom kupkom
Prije nanošenja laka za kožu potrebno je lijepo kupanje. Ovo vam pomaže da se opustite i otvorite pore, omogućavajući koži da se na odgovarajući način očisti i polira.
Ne postoji precizan vremenski okvir za boravak u kadi, ali 20 minuta bi trebalo biti dovoljno
Korak 2. Nanesite lak na lice
Nanesite lak na lice, fokusirajući se na obraze, bradu, laktove i nos. Prstima utrljajte lak u lice kružnim pokretima dok se lak ne ravnomjerno rasporedi po licu. Isperite lice toplom vodom prije nego nastavite.
Korak 3. Očistite gruba područja kamenom plovućcem
Prije nanošenja laka na gruba područja, uklonite žuljeve i mrtvu kožu. To se može učiniti uz pomoć plovuća, koji možete kupiti u većini robnih kuća. Lagano trljajte kamen o gruba područja, poput peta i laktova. Primenite dovoljno pritiska da istrošite žuljeve i hrapavu kožu, ali ne toliko da osjetite bol.
Korak 4. Nanesite lak po cijelom tijelu nježnim, kružnim pokretima
Želite biti sigurni da je sva vaša koža usmjerena tijekom procesa poliranja kože. Nanesite lak na cijelo tijelo. Može pomoći pri kretanju od glave do pete ili vice vere. Prilikom nanošenja kružnih pokreta, upotrijebite određenu silu kako biste podigli mrtvu kožu. Međutim, nemojte forsirati do te mjere da osjećate bol.
Ako imate posebno osjetljiva područja na tijelu, izbjegavajte nanošenje laka za kožu ovdje
SAVJET STRUČNJAKA
“Poliranje tijela koristi se kako bi koži dalo svjež, gladak izgled. Može poboljšati oštećenja od sunca, suhoću i teksturu kože.”
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Korak 5. Tretirajte gruba područja
Nakon što ste jednom ispolirali cijelo tijelo, ponovno posjetite područja koja ste ranije tretirali plovućcem. Ovdje nanesite malo više laka samo za piling i vlaženje kože. Gruba područja trebaju malo više njege tijekom procesa poliranja kože.
Korak 6. Isperite lak za poliranje
Možete se isprati u kadi ili pod tušem, toplom vodom. Uklonite tragove laka s kože. Kad završite, lagano osušite tijelo ručnikom.
Korak 7. Vlažite tijelo
Lak za kožu može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože, ali može i ostaviti kožu malo suhom. Nanesite svoju redovnu hidratantnu kremu po cijelom tijelu nakon poliranja kože.
Ako imate hidratantne kreme za tijelo, poput hidratantnih krema za stopala i lice, upotrijebite ih nakon poliranja
Korak 8. Lakirajte kožu samo jednom sedmično
S obzirom da je poliranje kože intenzivan oblik pilinga, ne treba ga raditi svaki dan. Općenito se preporučuje piling samo jednom sedmično. Ako vaša koža negativno reagira na poliranje, smanjite tu količinu dodatno.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Koristite plovuć samo na tabanima.
- Za osobe koje se prvi put poliraju i početnike, preporučuje se da radite brzo i griješite na strani manjeg pritiska i energije za razliku od većeg. S vremenom ćete naučiti koja je prava količina pritiska i trenja bez nanošenja bolnih ogrebotina.
