Zdravlje 2024, April

Štake na podlaktici ili laktovima imaju manžetnu koja okružuje vašu podlakticu i rukohvat za koji se držite. Koriste se za podršku prilikom hodanja. Ako vam zdravstveni radnik daje štake, obratite pažnju na njihove savjete kako ih koristiti.

Ako koristite štake zbog ozljede, možda se pitate kako s njima ići uz stepenice. Pravi način korištenja stepenica dok ste na štakama ovisi o tome imaju li stepenice ogradu ili ne. Ako se penjete uz stepenice koje imaju ogradu, upotrijebite ogradu kako biste jednom rukom podržali i uravnotežili tijelo, a drugom koristeći štake.

Dosadno je kad ste zaglavljeni na štakama, a ne možete obavljati aktivnosti koje inače radite. Međutim, ovaj članak sadrži savjete koji će zadovoljiti vaše stanje i pomoći vam da se zabavite, čak i kada ne možete normalno funkcionirati. Koraci Korak 1.

Ozljede nogu često dovode do toga da se pacijentima daju štake. Ako nikada niste koristili štake, njihovo postavljanje može izgledati kontraintuitivno. Kako biste ozljedi dali najbolje šanse za oporavak i povećali pokretljivost, važno je to učiniti ispravno.

Kada slomite ruku ili nogu, možda ćete se zapitati kako ćete vježbati osnovnu higijenu. Tuširanje može biti teško u gipsu, ali problem nije nepremostiv. U slučaju da slomite ud, morat ćete održavati gips suhim tokom tuširanja. Preduzmite mjere opreza prilikom ulaska i izlaska iz tuša.

Endotrahealna (ET) cijev se koristi da pomogne osobi da diše. Stavlja se niz grlo i u dušnik kroz usta. Kako bi se postavio dovoljno duboko u dušnik, ali ne toliko duboko da uzrokuje unutarnje ozljede, potrebno je odrediti odgovarajuću duljinu prije nego što se umetne.

Nošenje inzulinske pumpe 24 sata dnevno može biti zastrašujuće iskustvo, a možda je dio kojeg se novi pumpe najviše plaše nositi u krevetu. Spavanje s medicinskim uređajem pričvršćenim za vas donosi svoje izazove, pogotovo ako vas ima više od jednog u krevetu, ali te izazove nije tako teško prevladati kao što se na prvi pogled čini.

Vjerovali ili ne, testiranje inzulina razlikuje se od tradicionalnog mjerenja šećera u krvi. Dok testovi šećera u krvi određuju razinu šećera u krvi, inzulinski testovi ukazuju na nizak šećer u krvi, rezistenciju na inzulin, zajedno s drugim stanjima, poput tumora gušterače.

Ako trebate redovito ubrizgavati inzulin, proći ćete kroz mnoge igle i morat ćete ih se riješiti. Budući da se inzulinske igle smatraju "oštrim predmetima", ne možete ih baciti u svoju uobičajenu kantu za smeće. Srećom, postoje jednostavni načini na koje možete sigurno odložiti iskorištene igle i špriceve.

Lantus je uobičajena vrsta inzulina koja se propisuje za kontrolu dijabetesa. Koliko vam je potrebna velika doza ovisi o mnogo faktora, uključujući sposobnost tijela da proizvodi inzulin, težinu, prehranu, razinu stresa i razinu fizičke aktivnosti.

Dijabetes se javlja kada vaše tijelo ima problem s hormonom inzulinom za kontrolu šećera u krvi-ne stvarate dovoljno inzulina ili vaše tijelo ne reagira dobro na inzulin koji proizvodi. Mnogi lijekovi i promjene načina života mogu pomoći vašem tijelu da postane osjetljivije na inzulin, što može pomoći ako imate dijabetes tipa 2.

Inzulinska rezistencija nastaje kada vaše tijelo postane manje efikasno u korištenju inzulina; počinje kao postepen problem, a s vremenom postaje sve ozbiljniji. Dugi niz godina inzulinska rezistencija može dovesti do mnogih hroničnih zdravstvenih problema, poput dijabetesa, povišenog nivoa lipida i povećanog rizika od srčanih oboljenja.

Ako morate dati injekciju inzulina, obavezno operite ruke i prethodno očistite vanjsku stranu bočica s inzulinom alkoholnim maramicama. Za jednu vrstu injekcije inzulina, povucite istu količinu zraka u špricu kao volumen doze inzulina, a zatim ispustite zrak u bočicu s inzulinom.

Inzulinska rezistencija, kako ime govori, stanje je u kojem stanice u vašem tijelu ne reagiraju dobro na hormon inzulin, što znači da ne apsorbiraju glukozu iz vaše krvi. S vremenom to uzrokuje porast šećera u krvi i može dovesti do dijabetesa tipa 2.

Inzulin je prirodni hormon koji se luči iz gušterače kao odgovor na unos ugljikohidrata. Inzulin pomaže vašem tijelu da koristi glukozu (poznatu i kao šećer u krvi). Bez inzulina, vaše tijelo ne može povući glukozu u vaše stanice kako bi je koristilo za energiju;

Otok može biti umjeren do ozbiljan u prvih nekoliko dana nakon operacije zamjene koljena, no postupno će se povući kako se oporavite. Ipak, mogli biste osjetiti blagi do umjereni otok u sedmicama i mjesecima nakon oporavka. Na sreću, postoji nekoliko strategija koje možete pokušati smanjiti oticanje, poput slijeđenja uputa liječnika nakon operacije i isprobavanja vježbi namijenjenih smanjenju otoka.

Bydureon je inzulinski lijek koji se obično propisuje osobama s dijabetesom. Pruža zamjenski hormon koji pomaže tijelu da bolje upravlja glukozom. Ubrizgavanje Bydureona malo je zeznuto, stoga ne brinite ako ne poznajete pravi postupak. Tradicionalno, Bydureon je došao u špricu koju ste morali sami miješati.

Štapovi za hodanje su zaista korisni za održavanje ravnoteže i raspodjelu veće tjelesne težine na ruke. Štapove za hodanje možete koristiti ako imate ozlijeđenu nogu ili za planinarenje. Bez obzira koju vrstu štapa za hodanje koristite, namjestite ga na odgovarajuću dužinu kako biste mogli udobno hodati.

Mnogi ljudi se tijekom trčanja suočavaju s mjehurićima koji propuštaju. Stanje - stresna urinarna inkontinencija - može biti uzrokovano porođajem, pretilošću, hormonskim nedostatkom, konzumacijom duhana ili alkohola ili drugim stanjima. Srećom, postoji mnogo načina da se izbjegne curenje mjehura tijekom trčanja.

Nošenje steznika za koljeno može vam pomoći u upravljanju boli i izbjeći ponovne ozljede, ali se brzo može zaprljati. Prljavi aparatić može postati leglo bakterija, pa ćete htjeti oprati aparatić za koljena. Najsigurniji način pranja narukvice je ručno, ali neke se proteze mogu prati u perilici za rublje na nježnom ciklusu.

Uklanjanje prsne cijevi postupak je koji trebaju izvesti samo kvalificirani medicinski stručnjaci. Ako se učini nepravilno, zrak bi mogao iscuriti natrag u pleuralni prostor (prostor između pluća i prsne šupljine) i pluća bi se mogla ponovno srušiti.

Poticajni spirometar ili vježbač disanja medicinski je uređaj koji vam može pomoći da dišete potpuno i duboko kako biste otvorili zračne vrećice u plućima. Ovaj uređaj proširuje pluća i često se koristi nakon operacije ili kod pacijenata s plućnim poremećajima, poput KOPB -a ili upale pluća, kako bi pluća ostala aktivna, zdrava i bistra.

Gasna maska, poznata i kao respirator za pročišćavanje zraka, filtrira kemijske plinove i čestice iz zraka. Ako se pravilno koristi, plinska maska može vas zaštititi od posljedica udisanja zraka koji je zagađen plinom, parom ili česticama.

Visoka razina inzulina obično se događa kada vaše tijelo ne reagira ispravno na inzulin i zbog toga ne može lako apsorbirati glukozu iz krvi. Ovo stanje se naziva inzulinska rezistencija i vaše tijelo će pokušati riješiti problem stvaranjem više inzulina.

NG cijev, ili nazogastrična sonda, tanka je plastična cijev koja teče od nosa prema dolje u grlo i želudac. Ovakva cijev može vam zatrebati ako imate problema s jelom ili unošenjem tekućine sami. Iako postavljanje NG cijevi može biti zastrašujuće ili neugodno, postoje stvari koje vi i vaš medicinski tim možete učiniti kako biste smanjili bol ili nelagodu koju biste mogli osjetiti.

Gotovo četvrtina američke populacije prijavljuje ekstremni strah od određene životinje. Posebno su mačke često identificirane kao životinje kojih se intenzivno plaše. Neki se ljudi mogu zapitati kako bi se itko mogao bojati mačaka. Međutim, mnogi ljudi prijavljuju ekstreman, pa čak i iracionalan strah od mačaka.

PICC linija (ili „Periferno umetnuti centralni kateter“) je tanka cijev koja se koristi za unošenje tekućine, antibiotika i lijekova direktno u venu na ruci. Briga o PICC liniji uključuje promjenu zavoja otprilike jednom sedmično (ili ako se smoči ili zaprlja), ispiranje linije prema preporuci vašeg liječnika, zaštita mjesta katetera od oštećenja ili uklanjanja i redovita provjera.

Ultrazvučno snimanje je uobičajena medicinska procedura koja se koristi za snimanje živih slika ljudskog tijela. Djeluje tako da prenosi visokofrekventne zvučne valove kroz tkivo i apsorbira valove koji se odbijaju. Ovo je uobičajena procedura mnogih medicinskih stručnjaka jer nema štetnog ionizirajućeg zračenja.

Bilo da vam je potrebna privremeno ili dugoročno, nošenje leđnog aparatića nije uvijek ugodno. Vaš liječnik može propisati leđni aparatić nakon ozljede kralježnice ili operacije kako bi pomogao u procesu zarastanja i kontrolirao bol pri kretanju, ili možete nositi aparatić za sprječavanje progresije skolioze.

Pokret svakog prsta kontrolira tetiva (e) pričvršćene na njega. Svaka tetiva prsta prolazi kroz mali "omotač" prije nego što se spoji s mišićima podlaktice. Ako se tetiva upali, može se stvoriti čvor, koji otežava prolazak tetive kroz omotač i uzrokuje bol pri savijanju prsta.

Ako ste pretrpjeli ozljedu ili se oporavljate od operacije, tada će vam liječnik možda zahtijevati da neko vrijeme nosite mekanu ili tvrdu protezu za vrat. Okovratnik ili ogrlica osmišljeni su tako da minimiziraju kretanje vašeg vrata kako bi pospješili ozdravljenje.

Stetoskopi su važan dio svakog liječničkog pribora, stoga je važno dobro njegovati svoje i održavati ga u vrhunskom obliku. Unatoč uvriježenom mišljenju, zidne kuke i liječničke torbe nisu sjajne mogućnosti za pohranu vašeg stetoskopa jer se mogu petljati u njegov oblik.

Uz malo brige i održavanja, možete održavati svoju CPAP mašinu čistom i funkcionalnom godinama. Svako jutro masku treba prati ručno sa blagim sapunom. Nedeljno se kupajte maskom, pokrivalom za glavu i cevima. Objesite cijev tako da sva voda iz nje kaplje i osuši se.

Kateteri su cijevi koje se koriste za odvod tjelesnih tekućina ili za isporuku lijekova, tekućina ili plinova pacijentima. Kateteri su korisni za osobe koje imaju urinarnu inkontinenciju, zadržavaju mokraću, imale su operaciju prostate ili operaciju penisa, uretre ili vulve ili imaju druga stanja koja otežavaju mokrenje.

EEG je test koji koristi elektrode pričvršćene na čep za praćenje moždane aktivnosti. Nakon obavljenog testa morat ćete očistiti elektrode i zatvarač kako biste ih pripremili za sljedećeg pacijenta na testiranje. Čišćenje EEG elektroda je jednostavno ako znate pravilan postupak.

Desni štap za planinarenje pruža dodatnu točku ravnoteže, smanjuje opterećenje koljena, a može se koristiti i kao alat za ispitivanje dubine blata i vode ili guranje vlažnog lišća s puta. Odabirom odgovarajućih značajki za vaš planinarski štap garantirat ćete da ćete od kupovine izvući maksimum.

Osobna zaštitna oprema ili OZO u velikoj su novini s trenutnom pandemijom COVID-19. Vjerojatno ste vidjeli liječnike ili zdravstvene radnike u maskama, ogrtačima i štitovima koji rade s pacijentima. Potreba za korištenjem OZO vjerojatno se čini pomalo zastrašujućom, ali može vas održati zdravim i zaštititi od virusa ili drugih infekcija koje se šire kapljičnim putem.

Ako ste trudni, možda ćete puno čuti o prednostima masaže perineuma. Ova tehnika pomaže u opuštanju i omekšavanju međice, područja između rodnice i rektuma. Perinealna masaža često se radi kasno u trudnoći kako bi se spriječilo pucanje međice tijekom poroda.

Stručnjaci kažu da biste trebali postaviti grijaću ploču na najnižu temperaturu dok ste trudni kako se ne biste pregrijali. Istraživanja pokazuju da bi pregrijavanje moglo biti štetno tijekom trudnoće, ali obično je sigurno koristiti grijaću podlogu ako se ne dopustite zagrijati.

Možda ćete morati koristiti kateter kod kuće ako imate problema s mokrenjem zbog bolesti, infekcije ili bolesti. Vi ili njegovatelj morate isprazniti vrećicu za kateter kako biste bili sigurni da pravilno odlažete urin. Postoje dvije vrste vrećica za kateter: