Zdrav život 2024, Novembar

Prokleti ste s neprestanom potrebom da spasite ili popravite one oko sebe? Spasiteljski kompleks ili sindrom bijelog viteza je konstrukcija ličnosti koja se na prvi pogled čini čisto motiviranom željom za pomoći. Istina, kompleks spasitelja nije zdrav i često može dati osobi mogućnost da se usredotoči kako se ne bi bavili vlastitim problemima.

Nimfomanija je pop-psihološki izraz koji se odnosi na stanje koje se naziva hiperseksualni poremećaj. Ovo stanje se naziva i kompulzivno seksualno ponašanje, hiperseksualnost ili seksualna ovisnost. U stručnoj zajednici za mentalno zdravlje raspravlja se o tome kako dijagnosticirati i liječiti hiperseksualni poremećaj.

Ponekad se ljudi pretvaraju da imaju ili mentalnu ili fizičku bolest, a da je nemaju. To se obično radi radi pažnje ili kako bi im se omogućilo da prestanu raditi nešto. Iako možda nije zlonamjeran u namjeri, to je oblik manipulacije i laganja i može doista nauditi drugim ljudima koji se trude brinuti o ovoj osobi, ili može usporiti razvoj ili mogućnosti za osobu koja to pretvara.

Osjećati se premlado, prestaro ili se čak osjećati nevidljivo zbog svojih godina može biti znak da prijelaz iz ili u novu dobnu skupinu utječe emocionalno na vaš osjećaj o tome gdje se nalazite u životu i šta možete ili očekujete da ćete učiniti.

Kada imate 15 ili 26 godina, pa čak i prelazite 40 godina, može biti teško posvetiti mnogo razmišljanja ili energije poboljšanju svog zdravlja pola stoljeća kasnije. Možda mislite da nije važno što sada radite ili da ćete kasnije imati dovoljno vremena za zdrave promjene;

Gerontolozi su profesionalci sa iskustvom u starenju i starijim osobama. Za razliku od gerijatrije, koja se fokusira samo na liječenje starijih osoba, gerontologija se temelji na multidisciplinarnom pristupu fizičkom, mentalnom i društvenom području starenja.

Predviđeno je da će se radne mogućnosti zdravstvenih menadžera u budućnosti dramatično povećati. Kako populacija stari, zdravstveni menadžeri i konzultanti koji rade sa službama za starenje bit će vrlo traženi zbog svoje stručnosti. Gerijatrijski savjetnici preuzimaju različite uloge, ali mnogi se odlučuju konzultirati s porodicama i ustanovama o tome kako najbolje riješiti finansijska, medicinska, pravna i psihološka pitanja starenja.

Gomilanje se događa kada pojedinci prisilno drže predmete i stalno kupuju ili nabavljaju nove predmete; takvo ponašanje može uzrokovati društvena, ekonomska i zdravstvena pitanja. Ljudi koji pate od gomilanja poremećaja ponekad su svjesni da imaju problem, ali moraju doći do tačke u kojoj traže pomoć kako bi povratili kontrolu nad svojim životima.

Narcisizam je oblik samopoštovanja koji je previše fokusiran na pojedinca. Osoba s narcisoidnošću nije sposobna osjećati empatiju prema drugima i mora sa previše samopouzdanja prikriti svoje krhko samopoštovanje. U ekstremnim slučajevima, narcizam može biti posljedica narcističkog poremećaja ličnosti, dijagnosticirajućeg stanja, ali ne uvijek.

Dakle, sada kada ste stariji, cijeli vaš život se promijenio od rada četrdeset sati sedmično do pitanja o tome šta ćete raditi s tim vremenom. Evo samo nekoliko primjera kako popuniti to vrijeme i učiniti svoje "zlatne" godine zaista zlatnim.

Suočavanje s prijateljem koji je narcisoidan može biti teška, frustrirajuća situacija. Postoje dvije vrste narcisa, ljudi koji maskiraju nesigurnost i ljudi koji zaista vjeruju da su bolji od drugih. Narcističkog prijatelja možete identificirati gledajući njihovo ponašanje i slušajući šta govore.

Osoba s narcističkim poremećajem ličnosti (NPD) često se u početku čini šarmantnom i odlazećom, koja odiše samopouzdanjem. Međutim, magnetna ličnost je odbačena i zamijenjena individuom koja se zaokuplja u sebe. Sa ovom osobom je često izuzetno teško izaći na kraj.

Život s narcisom može biti svakodnevni izazov, a u nekim slučajevima možda je najbolje prekinuti odnos s njima. Međutim, možda ćete moći pomoći narcisu u svom životu da napravi pozitivne promjene. Da biste im uistinu pomogli, morate razumjeti jedinstvene aspekte njihovog narcizma, pokazati empatiju, a pritom upotrijebiti i polugu kako biste ih uvjerili da traže pomoć i ostati podrška dok sudjeluju u terapiji s obučenim stručnjakom za mentalno zdravlje.

Biti s narcisom može biti opojno i frustrirajuće. Ova osoba ima drzak stav bez ograničenja koji vas privlači kod njih. U isto vrijeme, njihova zaljubljenost u sebe ostavlja vam malo ili nimalo prostora- osim ako im to direktno ne koristi, naravno.

Prihvaćanje da ste možda narcis i da vam je potrebna pomoć veliki je izazov, ali to može poboljšati vaše odnose i ukupnu sreću. Ako je to vaš slučaj, morate biti spremni priznati da postoji problem, zatražiti profesionalnu dijagnozu i prihvatiti rigorozan plan psihoterapije.

Brak sa narcisom može se osjećati kao jedna duga i zbunjujuća emocionalna vožnja vlakom. Sva vaša pažnja ide na vašeg supružnika, ali vas stalno kritiziraju što ne zadovoljavate njihove potrebe. Možda ćete se osjećati kao da se morate prstima pobrinuti za prste, pazeći da kažete pravu stvar kako ih ne biste označili.

Narcis je neko ko je duboko uključen u sebe i nema empatiju prema drugima. Narcisi mogu patiti od narcističkog poremećaja ličnosti koji može uzrokovati da osoba želi povrijediti vaša osjećanja, oštetiti stvari koje volite i smanjiti vas sarkazmom i verbalnim zlostavljanjem.

Narcisoidni poremećaj ličnosti je mentalni poremećaj koji se odlikuje pretjeranim osjećajem vlastite vrijednosti i nedostatkom empatije prema drugima. Mnogi ljudi koji imaju poremećaj zapravo imaju vrlo nisko samopouzdanje, ali to skrivaju iza svog napuhanog ega.

Podizanje i nošenje bebe zahtijeva najveću njegu, čak i od onih koji su zadovoljni svojim sposobnostima. Čak i neko ko misli da im je sve u redu, možda pogrešno drži bebe. Učenje kako podizati i nositi bebu čuvaće vas i bebu na sigurnom. Što više držite svoju bebu, to ćete više jačati mišićnu snagu, čineći proces lakšim.

Tehničari hitne medicinske pomoći, ili EMT, pomažu pacijentima u hitnim situacijama i osiguravaju prijevoz do zakazanih termina, bolnica i drugih mjesta koja bolesni ljudi možda moraju posjetiti. Ako volite medicinu, pomažete ljudima i tražite nagrađivanu i energičnu karijeru, možda ćete biti odličan EMT.

Rampe za invalidska kolica pomažu osobama s invaliditetom u pristupu javnim i privatnim objektima. U Sjedinjenim Državama, kao dio Zakona o Amerikancima s invaliditetom (ADA), sve nove javne zgrade moraju imati pristup za invalidska kolica. Rampe mogu biti stalne, polutrajne ili prenosne, ali rampa ili lift za invalidska kolica moraju biti uključeni u sve nove građevinske projekte koji se nastavljaju.

Gluten je vrsta proteina koji se nalazi u određenim žitaricama, uključujući pšenicu, ječam i raž. Kod osoba sa celijakijom, gluten izaziva reakciju imunološkog sistema koja oštećuje crijeva. Ali ne morate imati celijakiju da biste bili osjetljivi na gluten-ona također može uzrokovati simptome ako imate manje teško stanje koje se naziva osjetljivost na ne-celijakiju.

Čak i dojenčad mlađa od godinu dana može pokazati pokazatelje poremećaja iz spektra autizma (ASD). Ove znakove je ponekad teško razlikovati, pa ih roditelji mogu zbuniti sa problemima sa sluhom. Neke bebe mogu imati gubitak sluha ili jednostavno kasniti s cvjetanjem.

Dok Uprava za socijalno osiguranje upravlja programima invalidskog osiguranja savezne vlade, poznatim kao invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja i dodatni prihod od sigurnosti, neke države nude dodatne naknade za zamjenu prihoda osobama s kratkotrajnim ili trajnim invaliditetom koje ih sprječavaju u radu.

Državni i savezni programi nude beneficije zamjene prihoda osobama s kratkotrajnim ili trajnim invaliditetom. Uprava za socijalno osiguranje (SSA) upravlja programima saveznog državnog invalidskog osiguranja (SSDI) i dodatnim prihodima od sigurnosti (SSI).

Kratkoročne invalidnine nude privatna osiguravajuća društva. Od 2015. godine ne postoji savezni kratkoročni program invalidnosti. Neki poslodavci mogu ponuditi privremenu invalidnost kao naknadu, a u nekoliko država poslodavci su dužni pružiti ovu naknadu.

Ako tijekom svog života niste imali puno iskustva s osobama s autizmom, može biti prilično uznemirujuće saznati da je vaš suprug autističan - bilo da su upravo dobili dijagnozu ili su znali već duže vrijeme prije nego što su vam to rekli. A u nekim ste brakovima već znali da je vaš suprug autističan prije nego što ste se vjenčali s njima, ali ponekad ne znate što biste trebali učiniti s nekim ponašanjem koje imaju.

Državni i savezni programi nude beneficije zamjene prihoda osobama s kratkotrajnim ili trajnim invaliditetom. Uprava za socijalno osiguranje (SSA) upravlja programima invalidskog osiguranja savezne vlade poznatim kao invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja (SSDI) i prihodom od dodatnog osiguranja (SSI).

Ako ste postali invalid i više ne možete raditi, možda imate pravo na invalidninu. Privatna osiguravajuća društva i savezna vlada obično definiraju dugoročni invaliditet za koji vaši ljekari vjeruju da će trajati godinu dana ili duže ili će biti fatalan.

Invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja je savezni program osmišljen da vas zaštiti ako zbog invaliditeta izgubite radnu sposobnost. Vi i vaš poslodavac uplaćujete program cijelo vrijeme dok radite. Ako postanete invalid, možda imate pravo na beneficije pod uvjetom da dokažete da vaša invalidnost onemogućava obavljanje bilo kojeg posla koji ste prethodno obavljali.

Stanovnici New Hampshirea mogu dobiti beneficije ako im invaliditet onemogućava rad. Postoje dva savezna programa za osobe s invaliditetom na koje se možete prijaviti: Invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja (SSDI) i Dopunski dodatni sigurnosni prihod (SSI).

Ako ste stanovnik Gruzije koji pati od ozljede ili stanja koje ometa sve aktivnosti vezane za posao, možete se kvalificirati za beneficije za socijalno osiguranje. Uprava za socijalno osiguranje (SSA), zajedno sa Odjelom za odlučivanje o invalidnosti (DAS), Ministarstva rada Georgije utvrđuje da li ispunjavate uslove za učešće u programu za osobe s invaliditetom.

Dispraksija je razvojni poremećaj koordinacije (DCD) koji utječe na koordinaciju, a ponekad i na govor kod djece i odraslih. Budući da ometa govor i uzrokuje druge probleme, ovaj poremećaj može stvoriti poteškoće u sudjelovanju u uobičajenim dnevnim aktivnostima poput pranja zubi ili vožnje.

Nije lako vidjeti voljenu osobu kako se nosi s depresijom. Može biti teško razumjeti kroz šta prolaze i bolno je vidjeti kako se bore. Ako neko sa kim živite ima depresiju, podsjetite se da je bolestan; nisu tanke kože niti biraju da budu tužni.

Povjerljivost je bitan dio savjetodavnog odnosa. Klijent mora imati povjerenje da lični podaci koje on ili ona podijeli s vama neće biti otkriveni drugim ljudima. Kako bi zaštitio svoje profesionalne odnose, savjetnik mora objasniti prednosti i probleme svojstvene savjetodavnim uslugama i pojasniti granice povjerljivosti klijentu.

Svesnost je sposobnost da se namerno uključite u sadašnji trenutak. Ova praksa će vam zapravo omogućiti da odgovorite, umjesto da reagirate na svaku situaciju. Osećaj pažnje takođe može pomoći deci da bolje razumeju svoja osećanja, pomoći im da obrate pažnju i donesu bolje odluke.

Često vas zabrinjava budućnost ili neprestano ponavljate događaje koji su se dogodili u prošlosti? Ako je tako, možda ćete imati koristi ako budete pažljiviji. Svesnost može pomoći u ublažavanju stresa i anksioznosti, pa čak i učiniti da se osećate pozitivnije u svom životu.

Kada ste bili izloženi zaraznoj bolesti, poput COVID-19, važno je da se stavite u karantenu kako ne biste zarazili druge. Osim toga, možda ćete se samoizolirati ako ste u zajednici koja je pogođena epidemijom. Iako vjerojatno ne morate brinuti, puno vremena u karanteni može imati negativan učinak na vaše mentalno zdravlje.

Bez obzira gdje se nalazite u svijetu, vjerojatno ste zabrinuti zbog pandemije koronavirusa COVID-19 i krize koju ona stvara. Bez obzira na to je li vaša zajednica pogođena ili ne, situacija je zastrašujuća i vjerojatno vam se život okrenuo naglavačke.

Kao i većina ljudi, vjerojatno ste zabrinuti zbog pandemije koronavirusa COVID-19 i želite sačuvati svoju porodicu. Srećom, prakticiranje socijalne distancije jednostavan je način da se ograniči širenje virusa kako bi se manje ljudi razboljelo.