Medicine 2024, Maj

Ako patite od proljeva ili povraćanja, može biti teško ostati hidratiziran. Gastroenteritis ili infekcija želuca, trovanje hranom, crijevne bolesti, poput sindroma iritabilnog crijeva ili Crohnove bolesti mogu uzrokovati proljev i povraćanje.

Kada pokušavate izgubiti težinu i višak masnoće, prirodno je izgubiti malo mišićne mase. Kako biste spriječili previše gubitka, postoje određeni planovi prehrane i vrste vježbi koji vam mogu pomoći da smršate, sagorite masti i održite mišićnu masu.

Izvođenje potiska kuka odlična je vježba za jačanje gluteusa. Korištenjem niske klupe možete povećati raspon pokreta kako biste bolje radili na gluteusima. Trebat će vam klupa za koju se možete držati dok radite vježbu, a postoji mnogo načina za dodavanje napetosti ili dodatne težine podizanju.

Teško je smršaviti u jednom određenom dijelu tijela. Kada izgubite težinu, gubite je po cijelom tijelu, ne samo u grudima, trbuhu ili unutrašnjosti bedara, a kamoli u gornjem dijelu bedra. Najbolji način je uključiti uravnoteženu kombinaciju vježbe i dijete, a evo kako.

Vaš periferni vid jedna je od onih stvari o kojima ne razmišljate mnogo dok ne počnete imati problema s tim. Dok vam centralni vid omogućava da se fokusirate na sitnije detalje i boje ispred vas, vaš periferni vid hvata pokrete koji dolaze s vaših strana.

Dvostruki vid, poznat i kao diplopija, javlja se kada vidite 2 slike jednog objekta dok ga gledate, a možda ga imate na jednom ili oba oka. Vidjeti dvostruko može biti zastrašujuće jer mnoge stvari mogu uzrokovati to, ali obično možete potražiti liječenje kako biste poboljšali simptome.

Imati asimetrične oči koje su znatno drugačijeg izgleda mogu ostaviti osjećaj samosvijesti. U većini slučajeva uzrok je neki oblik ptoze (ili blefaroptoze), koji se često naziva i spušten kapak, što u nekim slučajevima također može uzrokovati probleme s vidom.

Do smanjenja vida može doći zbog starosti, bolesti ili genetike. Gubitak vida može se liječiti uz pomoć korektivnih leća (naočala ili kontakata), lijekova ili operacije. Ako sumnjate na probleme s vidom, važno je potražiti liječničku pomoć. Koraci 1.

Miopija ili kratkovidnost uobičajeno je stanje koje uzrokuje da udaljeni objekti izgledaju izvan fokusa. Najbolji način djelovanja za osobe s kratkovidnošću je nošenje naočala ili kontaktnih leća kako je propisao ljekar. Pokušaj fokusiranja na udaljene objekte bez korektivnih leća može brzo pogoršati vašu kratkovidnost.

Kratkovidnost ili kratkovidnost nastaje kada vidite blizu sebe, obično unutar nekoliko metara, ali ne dalje od vas. Možete se roditi s kratkovidnošću ili je razviti s vremenom, često u djetinjstvu. Tačan uzrok kratkovidosti nije poznat, ali uobičajeni faktori rizika uključuju jednog ili dva kratkovidna roditelja i redovno bavljenje aktivnostima koje opterećuju oči (poput trošenja puno vremena na čitanje ili gledanje u ekran računara).

Vid je jedan od vaših najvažnijih sposobnosti, pa biste trebali voditi računa o zaštiti očiju. Ako je moguće, nosite sunčane naočale, naočare ili zaštitne naočale kako biste izbjegli ozljede. Redovito posjećujte očnog ljekara, jedite hranu bogatu hranjivim tvarima i dovoljno spavajte kako biste osigurali zdravlje očiju.

Morate paziti na oči, a to može značiti nošenje naočala. Najčešći problemi s vidom su kratkovidost (ili kratkovidost), dalekovidost (ili dalekovidost), astigmatizam i presbiopija. Mnogi ljudi pate od problema s vidom, ali odlažu odlazak optometristu ili oftalmologu ili uopće ne odlaze.

Miopija ili kratkovidost uobičajen je problem s vidom koji se javlja kada oči imaju problema s fokusiranjem na udaljene objekte. Iako ne postoji pravi lijek, postoje različiti načini za ispravljanje kratkovidnosti. Nošenje dioptrijskih naočala najjednostavniji je i najčešći način.

Podvrgavanje medicinskom postupku nikada nije zabavno, ali može biti još veća muka za jednu odraslu osobu. U idealnom slučaju, pronađite prijatelja ili člana porodice koji će vas pratiti na postupak. Osim druženja, možda će vam trebati i netko tko će osigurati jasnu komunikaciju s medicinskim osobljem nakon postupka.

Pacijenti koji se prijave u hitnu pomoć bolnice (ER) često imaju dugo čekanje. Ovo vrijeme čekanja uglavnom je posljedica procesa trijaže koji je potreban za prijem u bolnicu, "ukrcavanja" pacijenata (čekanje na krevet), nedostatka medicinskog osoblja, a ponekad i abnormalno velikog broja pacijenata iz lokalnih nesreća ili katastrofa.

Postoji nekoliko različitih vrsta „medicinskih obrazaca pristanka“. Možda ste ljekar koji mora sastaviti standardni obrazac koji možete koristiti u svojoj ordinaciji. Svrha ovog obrasca je zabilježiti da ste prije pružanja liječenja dobili informirani pristanak pacijenta.

Ako ste bolesni ili imate zdravstveno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć, možda ćete biti teško doći na pregled. Ljekari su često jako zaposleni i obično mogu posjetiti samo zakazane pacijente ili one sa ozbiljnim stanjima ili ozljedama, ali ako pozovete svog liječnika i razmotrite alternative, kao što su ambulanta, hitna pomoć ili drugi liječnik, možda ćete moći dobiti brzi pregled lekara.

Mnogi se ljudi oslanjaju na Medicare da im osigura zdravstveno osiguranje kroz beneficije socijalnog osiguranja. Ako ste se nedavno preselili, trebali biste ažurirati svoju adresu putem Medicare-a u roku od 2-3 sedmice. Dobra vijest je da je relativno jednostavno promijeniti adresu putem Medicare -a.

Patnja zbog nemarnog liječenja u bolničkom okruženju može biti izuzetno uznemirujuća stvar. Nažalost, u američkom medicinskom sistemu bolnički nemar može biti zeznuta stvar. Iako je moguće da bolnice budu odgovorne za nemar, proces obično zahtijeva mnogo hrabrosti i upornosti.

Bilo da tražite informacije o svom genetskom sastavu ili razini krvi, ili želite proći skrining specifičan za bolest ili opću procjenu zdravlja, postoji mnogo pružatelja usluga koji nude način da dobijete odgovore na svoja zdravstvena pitanja.

Nakon traumatičnog iskustva, možda ćete primijetiti drastičnu promjenu u načinu na koji se odnosite prema drugim ljudima i svom okruženju, a to se može proširiti i na vaša zdravstvena iskustva. Nedavno su zdravstveni radnici postali svjesniji potrebe za zdravstvenom zaštitom informiranom o traumi, što je način brige za pojedince koji su doživjeli traumu.

Iako relativno rijetko, mogu se dogoditi pogrešne dijagnoze zdravstvenih stanja. Pogrešna dijagnoza koju je dao vaš ljekar može dovesti do duže nelagode ili čak do ozbiljnijih komplikacija. Možda nećete biti sigurni u dijagnozu ili pitanje ako je vaš ljekar zaista razumio vaše stanje.

Budimo iskreni: snimci mogu biti zastrašujući. Mnogi ljudi imaju strah od igala ili injekcija što je potpuno normalno. Međutim, važno je znati da hici boli samo oko tri sekunde, a zatim su gotovi. A za važnu vakcinu te tri sekunde boli potpuno se isplate - mogle bi vas spasiti od teške bolesti.

Mnogi ljudi poznaju vakcinu protiv tetanusa, ali znate li kada biste trebali dobiti cjepivo? Slučajevi tetanusa u SAD -u i ostatku razvijenog svijeta rijetki su zbog visokih stopa vakcinacije. Cijepljenje je važno jer ne postoji lijek za tetanus, bolest uzrokovanu bakterijskim toksinom koji se nalazi u tlu, prljavštini i stolici.

Stručnjaci kažu da je godišnja vakcina protiv gripe najbolja opcija za sprječavanje gripe, ali nije 100% efikasna. Obično će vas godišnja vakcina protiv gripe zaštititi od 3 ili 4 soja virusa za koje se očekuje da će prevladati u toj sezoni gripe.

Gripa ili gripa mogu biti ozbiljna i potencijalno smrtonosna bolest koja napada respiratorni sistem. Gripa je vrlo zarazna. Većina slučajeva gripa prolazi bez lijekova ili komplikacija. Mnogi ljudi sada dobijaju godišnju vakcinu protiv gripe kako bi spriječili bolest ili ozbiljne komplikacije.

Cijepljenje je važan posao u mnogim zdravstvenim ustanovama, a poznavanje stvari koje treba i ne treba učiniti će olakšati iskustvo vama i vašem pacijentu. Primjena cjepiva započinje dobrom komunikacijom sa pacijentom i pažljivim zdravstvenim pregledom.

MMR cijepljenje je imunizacija koju mnogo djece prima u dobi od jedne godine i štiti od ospica, zaušnjaka i rubeole. Istraživači su otkrili da je vakcina vrlo sigurna, te da su nuspojave obično blage i privremene. U rijetkim slučajevima, ljudima može biti potrebna medicinska pomoć zbog nuspojava.

Ako ste uzeli ilegalne opojne droge, možda ćete morati brzo da ih izbacite iz svog sistema-na primjer, kako biste prošli test na drogu koji se primjenjuje na poslu. Ili možda pokušavate potpuno napustiti drogu i želite da se potpuno izbaci iz vašeg tijela.

Kada neko govori o tome da se napije, većina ljudi pretpostavlja da je to učinjeno upotrebom droga. Međutim, postoje mnoge tehnike koje koriste prirodne funkcije tijela za proizvodnju visokih koncentracija bez upotrebe lijekova ili vanjskih kemikalija.

Kokain je ilegalna stimulativna droga zbog koje se nakratko osjećate energično i euforično. Nažalost, može uzrokovati i neugodne nuspojave, potencijalno smrtonosne zdravstvene probleme i ovisnost. Iako efekti kokaina traju samo oko 20 ili 30 minuta, može ostati u vašem tijelu mnogo duže.

Kief je koncentrirani oblik kanabisa koji je prilično moćan. Izgleda kao prah, ali zapravo su sitni komadići ljepljive, kristalizirane smole. Kief se skuplja na dnu staklenki i brusilica i može se koristiti na različite načine: možete pušiti kief, ili ga progutati, ili čak koristiti za pravljenje hašiša.

Ako vam predstoji test na drogu prije zapošljavanja ili je poznato da vaša kompanija provodi nasumično testiranje, možda ćete se pokušati očistiti svoj sistem i pripremiti ga za testiranje. Naravno, jedini način da imate sistem bez lonaca nije da pušite ili unosite marihuanu.

I marihuana i konoplja iz iste su porodice i roda, konoplja je klasificirana kao kanabis s manje od 0,3% tetrahidrokanabinola ili THC -a. Pupoljci konoplje često sadrže veliku količinu kanabidiola ili CBD -a, što znači da bi vas mogli smiriti i ublažiti bol, ali vam neće dati tipično "

Zbog nedavnog napretka korisnika marihuane u SAD -u i Velikoj Britaniji, mnogi se ljudi odlučuju za uzgoj vlastitih proizvoda, jer je to isplativije. Međutim, sloboda rasta može se brzo pretvoriti u namet našim susjedima, zahvaljujući izrazito oštrom mirisu biljke.

Kada eksperimentirate s halucinogenima ili drugim psihodeličnim lijekovima, način da ostanete odgovorni je dodijeliti izletnicu. Baš kao što određeni vozač ne pije kako bi mogli odvesti prijatelje kući, izletnica ostaje prisebna i nadgleda korisnika kako bi osigurala da on/ona ostane siguran dok ima psihodelično iskustvo.

Žvakanje duhana dugo je bilo popularna navika među igračima bejzbolske lige. Danas, na mnogim mjestima koja zabranjuju pušenje cigareta, neki su se ljudi odlučili žvakati duhan kao alternativni izvor nikotina. Koraci 1. dio 3: Kupovina duhana za žvakanje Korak 1.

Praktično je nemoguće odmah se otrijezniti nakon konzumiranja marihuane. Kemikalija delta-9-tetrahidrokanabinol (THC) dio je korova koji vas čini visokim i može se jako razlikovati od biljke do biljke, često ovisno o načinu uzgoja, prerade i skladištenja;

Ako ste uzimali droge koje mijenjaju um ili halucinogene, možda su vam poznate promjene u vizualnoj percepciji. Ako redovito doživljavate ove promjene, možda imate ono što je poznato kao poremećaj percepcije halucinogena (HPPD). Ovo stanje je definirano posljedicama koje ponekad dolaze od uzimanja halucinogenih lijekova ili drugih supstanci koje mijenjaju svijest.

Neti lonac se koristi za ispiranje nosa, što podrazumijeva ispiranje nosne šupljine fiziološkom otopinom. Ovo je kućni lijek koji je relativno manje poznat u zapadnim zemljama, ali je uobičajen u dijelovima Indije i južne Azije. Neti lonac možete koristiti svakodnevno za ispiranje sluzi, bakterija i alergena iz nosne šupljine, ali važno je slijediti pravilnu tehniku čišćenja neti lonca i koristiti samo vodu koja je sterilizirana, destilirana ili prokuhana i ohlađena.