Zdravlje 2024, Novembar

Biti graciozan znači da se osjećate ugodno u svom tijelu, da se fluidno krećete u odjeći i da se ponašate ljubazno i pristojno. Međutim, trudnoća vas može baciti u zamku. Vaše se tijelo brzo mijenja i drugi bi se ljudi mogli početi ponašati drugačije prema vama.

Toplinski osip je iritacija kože koja nastaje kada vam prekomjerno znojenje začepi pore. Uobičajeno je po toplom, vlažnom vremenu. Srećom, osip od vrućine rijetko je ozbiljan i obično se sam povuče u roku od nekoliko dana. Iako se može pojaviti bilo gdje na tijelu, osip od vrućine može biti posebno iritirajući na licu.

Ako ste primijetili svrbežni osip između nabora kože, to može biti intertrigo. Ovaj osip je uzrokovan gljivicama ili bakterijama i može se pojaviti svuda gdje se vaša koža trlja i zadržava vlažnost. Iako može biti neugodno i dosadno, obično ga možete liječiti kod kuće pomoću masti ili krema bez recepta.

Osip koji se pojavi nakon depilacije rezultat je upaljene ili nadražene kože ili može biti i simptom kontaktnog dermatitisa folikulitisa. Sve su to mala stanja koja se mogu liječiti mastima bez recepta ili kućnim lijekovima napravljenim od prirodnih sastojaka.

Istraživanja pokazuju da su petehije ili male ljubičaste ili crvene mrlje na koži uzrokovane oštećenjem krvnih kapilara ispod kože. Kapilare su završetak krvnih žila koje tvore mikroskopsku mrežu pa kisik i oslobađa se iz krvi u tkivo, pa su u osnovi petehije male modrice.

Osip na licu može biti posljedica mnogo različitih stvari - kao što su deterdženti za rublje, kreme za lice, hrana ili izloženost ili lijekovi koji su uzeti u posljednjih 24-48 sati - ali osip često nestaje sam od sebe nakon dan ili dva. Ako je vaš osip ozbiljan ili se ne poboljšava, trebate se obratiti svom liječniku za pomoć.

Lajmska bolest, koju izazivaju spirohetalne bakterije, nalazi se kod divljih životinja, posebno jelena i glodara. Krpelji prenose bolest između ovih životinja, kao i na ljude. Za testiranje ove bolesti upotrijebite postupak u dva koraka koji se sastoji od ELISA testa i Western blot testa.

Gnjide su sitna jaja koja leže uši. Dok morate ubiti odrasle insekte da biste dovršili liječenje ušiju, potrebno je i riješiti se svih gnjida (ili jaja). Pravilno uklanjanje gnjida iz kose znači da se jajašca ušiju nikada ne izležu, što ne samo da sprječava bol i patnju pogođene osobe, već i ograničava širenje ušiju na druge članove porodice, prijatelje ili namještaj.

Uši su sivkastosmeđi insekti koji žive na tjemenu i hrane se krvlju. Iako ih može dobiti bilo tko, osnovnoškolci su najugroženija grupa od napada ušiju, posebno tokom zimskih mjeseci. Većina zaraza uključuje manje od 10 vaški. Potražite liječničku pomoć za pregled ako vrlo često osjećate svrbež.

Ako vas je krpelj ugrizao, a zatim vam je dijagnosticirana lajmska bolest, možete se zabrinuti zbog njenih dugoročnih učinaka. Na sreću, većina ljudi se potpuno oporavi od lajmske bolesti uz pomoć antibiotika. Simptome možete liječiti lijekovima bez recepta.

Prenos ušiju javlja se direktnim kontaktom sa kosom zaraženih osoba, a rjeđe kontaktom s ličnim stvarima poput češlja, četki i šešira ili drugih pokrivala za glavu osoba koje imaju uši. Vaške nisu znak loše higijene i na zarazu ne utječu duljina kose ili učestalost šamponiranja.

Uši su sitni parazitski insekti koji utječu na ljudsku kosu. Uši su najčešće kod djece i često uzrokovane direktnim prijenosom s jedne osobe na drugu. Vaške nisu uzrokovane lošom higijenom i ne izazivaju zarazne bolesti. Ako sumnjate da vi ili član porodice imate uši, možete pročešljati češalj kroz suhu kosu osobe kako biste pronašli pojedinačne uši ili uši.

Nakon što uklonite zarazu glavnim ušima s vaše kose, važno je očistiti odjeću i druge tkanine kako biste bili sigurni da su uši izvan vašeg domaćinstva. Najlakši način da uklonite uši sa odjeće je da ih operete u mašini na jakoj vatri, a zatim stavite u sušilicu.

Uši su mali paraziti koji se nalaze u tjemenu i hrane se ljudskom krvlju. Vaške ne prenose bolesti ili bakterije, ali mogu biti neugodne. Uši i njihova jaja možete ukloniti pomoću ljekovitih šampona bez recepta ili, ako su nedjelotvorni, šampona na recept i povremeno oralnih lijekova.

Naješke uši postaju sve teže liječiti zbog pojave super uši. Super uši su uši koje su otporne na uobičajene hemijske tretmane bez recepta. Budući da su ove uši mutirale da na njih ne utječu komercijalni tretmani, neke porodice smatraju da ih se teže može riješiti.

Sjemenke kreme jabuke (Annona squamosa Linn., Annonaceae) mogu se koristiti za uklanjanje uši i jaja ušiju iz kose. Sjemenke je potrebno sakupiti, zatim pripremiti namakanjem i mljevenjem, kako bi se formirala pasta za mazanje po tjemenu. Koraci Metoda 1 od 2:

Ako prevladate ovisnost o ovisnosti, povlačenje može biti posebno teško vrijeme. Nesanica može biti posebno težak simptom ustezanja jer utječe na vašu sposobnost funkcioniranja tijekom dana. Nažalost, ne postoji jedinstveni lijek za nesanicu ili apstinenciju.

Kognitivna bihevioralna terapija je metoda rješavanja nesanice bez lijekova. Za početak, trebali biste provesti samoanalizu svog obrasca sna. Nakon što steknete bolju predodžbu o tome što je osnovni uzrok vaše nesanice, možete je riješiti različitim kognitivnim pristupima ponašanja, uključujući kontrolu nadražaja, ograničenje sna i paradoksalne namjere.

Istraživanja pokazuju da je veća vjerojatnost da ćete dobiti gomile ako ste u zatvoru ili ste trudni, prejako gurate tijekom pražnjenja ili podižete teške predmete. Nakupine (koje se nazivaju i hemoroidi) su kvržice u anusu ili izvan njih koje su uzrokovane otečenim venama.

Iako su hemoroidi neugodni i ponekad bolni, vrlo su česti-čak 3 od 4 odrasle osobe imat će ih u nekom trenutku svog života. Hemoroidi nastaju kada se vrši preveliki pritisak na vene u vašem rektumu, zbog čega se vene ispupčuju; mogu biti unutarnji ili vanjski, a srećom se mogu liječiti obje vrste hemoroida.

Hemoroidi (gomile) mogu se dogoditi svakome u bilo kojoj dobi. Ove neugodno uvećane vene mogu se naći unutar ili izvana oko anusa. Hemoroidi su uzrokovani povećanim pritiskom na zdjelične i rektalne vene, obično povezane s zatvorom, proljevom ili naprezanjem za izbacivanje stolice.

Ljudima je često neugodno govoriti o hemoroidima (ponekad se nazivaju i "hrpe"), ali otprilike polovica svih odraslih osoba barem se povremeno s njima suoči. Hemoroidi se javljaju kada sjedenje ili naprezanje stvaraju džepove skupljene krvi u venama u i oko anusa.

Hemoroidi se razvijaju kada vene u analnom području nabreknu i prošire se. Unutrašnji hemoroidi su obično bezbolni, čak i kad krvare, ali vanjski hemoroidi su tipično bolni i svrbež. Srećom, postoji mnogo načina na koje možete smanjiti svoje hemoroide počevši od sada.

Hemoroidi, iako vrlo bolni, obično nisu ozbiljni i imaju tendenciju da nestanu sami. Ovaj wikiHow će vam dati neke savjete za brzo rješavanje na siguran i jednostavan način. Koraci 1. dio od 4: Prepoznavanje hemoroida Korak 1. Upoznajte znakove Ako sumnjate da imate hemoroide, važno je znati simptome ovog stanja.

Ako imate hemoroide, vjerojatno ćete pokušati sve kako biste dobili olakšanje! Hemoroidi su otečene vene u anusu i donjem crijevu koje mogu uzrokovati svrbež, bol, a ponekad i krvarenje. Ove vene mogu biti unutarnje ili vanjske. Iako mogu biti dosadni i pomalo neugodni, imajte na umu da će ih većina odraslih doživjeti tijekom života, tako da niste sami!

Hrpe ili hemoroidi su uvećane vene koje se nalaze spolja ili iznutra oko anusa. Oni su uzrokovani povećanim pritiskom na zdjelične i rektalne vene i često su povezani s zatvorom, proljevom i naprezanjem za izbacivanje stolice. Hrpe mogu biti prilično bolne i mogu vam učiniti svakodnevni život teškim i neugodnim.

Strah od vode jedna je od najčešćih fobija u svijetu. Pokušaj da ga prevladate može se činiti kao zastrašujuće iskušenje, ali s vremenom i namjerom možete se naučiti da se opustite u vodi bilo koje dubine. Suzbijajte svoj strah mentalnom pripremom, pažljivim vježbama i/ili stručnom pomoći koja će vas postupno aklimatizirati do dubine.

Raskid sa bilo kim može biti veoma težak. Za mlade ljude emocije se mogu osjećati posebno intenzivno i teško ih je kontrolirati, pa se zbog prekida može osjećati da više nikada nećete biti sretni. Sve ovo ide dvostruko ako je osoba s kojom ste raskinuli osoba zbog koje ste izgubili nevinost.

Menstruacija može biti zastrašujuće i neizvjesno vrijeme u vašem životu. Neke djevojke ismijavaju zbog početka menstruacije, ali to je prirodan proces koji se događa milionima djevojaka i žena širom svijeta. Sasvim je prihvatljivo imati pitanja o tome i važno je biti informiran.

Izrada vlastitog šiša prilično je jednostavan proces koji zahtijeva malo sastojaka. Miješanjem duhana sa aromama, medom ili melasom, glicerinom i voćem, poput jabuka, lako možete napraviti i uživati u domaćem šiši. Koraci 1. dio od 3:

Čak i ako ste prilično dobri u održavanju nargile, povremeno biste trebali napraviti dubinsko čišćenje kako biste bili sigurni da proizvodi najbolji mogući okus. Najbolje je podijeliti proces u četiri koraka: crijevo, mali dijelovi, stabljika i baza.

Nargile ili vodovodne cijevi su tradicionalni bliskoistočni uređaji za pušenje koji su postali popularni širom svijeta. Ležerno povlačenje nargile jedna je stvar, ali što ako želite postaviti vlastitu nargile? Ako ste izgubljeni i tražite malo pomoći, došli ste na pravo mjesto.

Ako želite pušiti iz bonga, a nemate ga u blizini, nemojte se uzrujavati. Od boce za vodu možete sami napraviti nekoliko jednostavnih alata. Samo pazite da ga koristite na mjestima gdje je pušenje legalno. Koraci Metoda 1 od 2: Izrada osnovnog boce za bocu vode Korak 1.

Na prvi pogled vodovodna cijev može izgledati zbunjujuće, posebno ako nikada niste vidjeli da je korištena. U stvarnosti, međutim, vodeni bongi su prilično jednostavni i lako ih je uživati. Bong sa vodom filtrira i hladi dim tako da je iskustvo glatko i ugodno.

Nakon višestruke upotrebe, vaša staklena cijev će se začepiti čađom i prljavštinom, što će je otežati i učiniti neugodnom za upotrebu. Srećom, uz malo strpljenja i nekoliko standardnih kućanskih materijala, možete očistiti cijev tako da izgleda dobro kao nova.

Ako imate nešto za pušiti, ali nemate šta pušiti, lako možete izraditi uređaj za pušenje iz predmeta za domaćinstvo. Lako ih je napraviti, a može biti zabavno pušiti. Voće, olovke ili boce vode mogu riješiti vašu krizu pušenja. Koraci Metoda 1 od 5:

Nizak krvni tlak može uzrokovati vrtoglavicu i nesvjesticu. Zato je važno da povisite krvni pritisak na zdrav nivo. Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste vratili krvni tlak na mjesto na kojem treba biti. Koraci Metoda 1 od 2:

Zubi mudrosti su kutnjaci sa svake strane gornje i donje čeljusti. Oni su posljednji zubi koji vam izbijaju u ustima, što se obično događa u kasnim tinejdžerskim godinama ili ranim dvadesetim. Zubi mudrosti često izbijaju kroz desni bez ikakvih simptoma, ali ponekad proces može uzrokovati bol ili osjetljivost - osobito ako za njih nema dovoljno mjesta u ustima ili ako rastu pod čudnim kutovima.

Postoji mnogo načina na koje možete pomoći u smanjenju otoka nakon vađenja umnjaka, a većina njih uključuje stvari koje vjerojatno imate kod kuće. Uzmite lijekove protiv bolova, držite led na licu ili isperite slanom vodom kako bi se otok smanjio i osjećali manje boli.

Nakon vađenja umnjaka operacija je možda gotova, ali još niste završili. O vašoj dijeti nakon operacije i njezi usne šupljine potrebno je uzeti u obzir mnogo stvari koje će vam pomoći ubrzati proces ozdravljenja - poput jedenja samo meke hrane i redovitog ispiranja usta.