Zdravlje 2024, Novembar

Zubi mudrosti su neugodan dio života. Oni rastu, pritiskaju vam ostale zube, izbijaju kroz desni i često se vade. Svako od ovih može biti zaista bolno iskustvo, a može biti teško usredotočiti se na druge stvari kad stalno patite od boli. Međutim, postoje različiti načini za ublažavanje boli, bilo da vam umnjaci tek počinju prodirati kroz desni ili ako ste ih nedavno uklonili.

Umnjaci, poznati i kao treći kutnjaci, posljednji su od vaših stalnih zuba koji ulaze. Kada umnjaci uđu, izbijaju kroz desni, što u određenim situacijama može biti bolno. Također možete osjetiti bol umnjaka ako rastu bočno ili iskrivljeno, ako prerastu previše u stranu da bi ih natjerali da gurnu druge zube, ili ako su vaši zubi na neki drugi način neusklađeni.

Mekan s jedne strane i ljepljiv s druge, Moleskin je univerzalno ocijenjen proizvod koji se najčešće koristi za sprječavanje i zaštitu žuljeva, osipa i ogrebotina, ali i za osnovne popravke i smanjenje buke. Mnogi planinari, trkači i šetači koriste ga za zaštitu žuljeva od infekcije i za udobnost tijekom vježbi.

Slomljeni prsti su česta ozljeda, posebno "ružičasti" (najmanji peti prst) koji je osjetljiviji na ubod i prignječenje. Iako je prijelom velikog palca često potreban gips ili udlaga za pravilno zacjeljivanje, nošenje sa slomljenim ružičastim nožnim prstom često uključuje tehniku snimanja koja se naziva "

Vaš ružičasti prst je najmanji prst na vanjskom rubu stopala i može se ozlijediti uslijed spoticanja, pada, ubadanja u nešto ili ispuštanja nečega po njemu. Slomljeni prst na nozi može izgledati otečeno i podljevo, te može osjećati bol dok hodate po njemu.

Vaše stopalo sadrži oko 26 kostiju, a mnoge od njih su sklone ozljedama. Možete slomiti prst na nozi ako nešto udarite nogom, možete slomiti petu ako skočite s određene visine i sletite na stopala, a možete slomiti i druge kosti prilikom uvrtanja ili uganuća stopala.

Svi smo imali snove koji su toliko ugodni i stvarni da smo razočarani što smo iznenada izašli iz sna. Možete pokušati odmah zaspati, nadajući se da ćete nastaviti od mjesta na kojem ste stali. Nažalost, snovi zapravo ne funkcioniraju tako-međutim, korištenjem tehnika meditacije u snu i fokusiranjem na prave slike, možda ćete se moći vratiti na drugu verziju svog sna koja vam omogućuje da ga ponovo doživite na potpuno nove načine.

Ljepila za domaćinstvo nisu mnogo jača od super ljepila, ali ta čvrstoća znači da prolijevanje može biti posebno neugodno. Ako imate super ljepilo na rukama, ne morate čekati da se postepeno skine. Neke marke ljepila čak će upozoriti na to. Umjesto toga, uklonite čak i najljepša ljepila s ruku ništa više od vode i kuhinjske soli.

Ako radite bilo koju vrstu projekta oko svoje kuće ili čak negdje drugdje, možete koristiti super ljepilo kao ljepilo zbog njegovih vrhunskih sposobnosti lijepljenja. Ovi projekti, međutim, mogu doći u opasnost od nanošenja super ljepila na kožu.

Ljepila za proteze su paste, prašci ili trake koje se koriste za držanje proteza na ustima. Važno je naučiti kako ukloniti ljepilo za protezu i kako održavati desni čistima nakon svake upotrebe. Koraci Dio 1 od 3: Otpuštanje ljepila za proteze Korak 1.

Upala grla može vam pokvariti sedmicu, ali postoje načini na koje možete spriječiti i upravljati njom. Infekcije uzrokuju većinu grlobolja, stoga operite ruke, nemojte dijeliti hranu ili piće i pridržavajte se higijene. Ako ste pjevač ili puno pričate, odmaranje glasa može spriječiti bol.

Kamilica, posebno njemačka kamilica, cvjetnica je koja ima različite medicinske namjene. Uzeto oralno ili primijenjeno izvana, ipak pokazuje određeni uspjeh u liječenju manjih kožnih oboljenja poput dermatitisa. Međutim, dokazi da može liječiti gljivične infekcije samo su nagovještajni.

Za one koji ne mogu progutati tablete, neki se lijekovi mogu pretvoriti u tekuću suspenziju. To može znatno olakšati gutanje lijeka i postizanje potrebnog olakšanja ili liječenja. Koraci Korak 1. Provjerite sa svojim ljekarom ili ljekarnikom Neće svi lijekovi djelovati ako se zdrobe ili stave u suspenziju;

Stručnjaci se slažu da je važno da vaši kontakti budu tačne marke, veličine i snage koju vam je propisao ljekar. Međutim, dešifriranje riječi i brojeva na receptu za kontaktne leće u početku može biti teško. Obično recept za kontakt sadrži naziv robne marke, krivulju osnove objektiva, promjer leće i snagu sočiva, tako da možete jednostavno naručiti odgovarajuća korektivna sočiva.

Pravilna njega kože važna je, a pri odabiru proizvoda za njegu kože važno je uzeti u obzir vaš tip kože. Posebno je važno utvrditi imate li osjetljivu kožu jer pogrešni proizvodi mogu izazvati iritaciju, koja ponekad može biti ozbiljna. Osetljiva koža nije medicinski ozbiljno stanje, ali može izazvati značajne tegobe i frustracije.

Mnogo je uzroka štucanja, neki nepoznati, a drugi poznati poput proširenja želuca. Štucanje može biti neugodan i iritirajući osjećaj. Najbolji način da izbjegnete štucanje je razumijevanjem svih načina za koje je poznato da uzrokuju štucanje.

Mokrenje u krevet kod djece, poznato i kao enureza spavanja ili noćna enureza, može biti frustrirajući problem. Dobra vijest je da je vaše dijete mlađe od 7 godina to prilično normalno i problem bi trebao nestati sam od sebe. Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste brže riješili ovaj problem, ali sve dok vaše dijete ne osjeća bolno ili obezbojeno mokrenje, vjerojatno se ne trebate brinuti.

Ako ste mokrili krevet, niste sami. Mnoga starija djeca, tinejdžeri, pa čak i odrasli imaju ovaj problem. Niste vi krivi, i imate pravo da za to zatražite pomoć, kako od roditelja, tako i od svog ljekara. Obratite se svojim roditeljima sa svojim zahtjevom što je prije moguće, a možete isprobati i nekoliko drugih tehnika kako biste smanjili vjerovatnoću kvašenja kreveta.

Možda ćete morati očistiti mokri krevet zbog izlijevanja. Ili ćete ga morati očistiti nakon incidenta sa mokrenjem u krevet. Čišćenje mokrog kreveta može se lako obaviti u samo nekoliko koraka. Ključ za učinkovito čišćenje mokrog kreveta je brzo djelovanje i rješavanje prosipanja ili mrlja odmah.

Nehotično noćno mokrenje u krevet (noćna enureza) kod starije djece i tinejdžera češće je nego što većina misli, pogađa između jedan i dva posto petnaestogodišnjaka. Faktori koji doprinose uključuju infekcije, porodičnu istoriju, dijabetes i određene lijekove.

Mokrenje u krevet je problem koji je uobičajen za više tinejdžera nego što bi se moglo očekivati. Ako vaš tinejdžer pati od mokrenja u krevet, iskustvo je vjerojatno neugodno za njih, kao i za vas. Međutim, kroz razgovor sa svojim tinejdžerom o tom problemu, zajedničko pronalaženje lijekova i traženje stručne pomoći, možete pomoći svom tinejdžeru da pređe preko ovog problema.

Odrasli iz raznih razloga zateknu pelene. Bez obzira nosite li pelenu zbog zdravstvenog stanja, fizičke nesreće, po izboru ili se nadate da ćete pomoći voljenoj osobi da nosi pelenu, vi ili vaši voljeni možete nositi pelenu sigurno i sigurno.

Nakon što ste kupili platnene pelene i plastične hlače za svoje starije dijete u mokrom krevetu-ovisno o dobi djeteta-roditelji i/ili starija braća i sestre možda će im morati pomoći pri pelenama. Koliko će brzo dijete biti samostalno u ovom području ovisi o njihovom razvoju- predstavnici korisničke službe iz raznih kompanija koje prodaju privezane platnene pelene za stariju djecu, tinejdžere i odrasle kažu da će djeci od 8 do 9 godina još uvijek trebati njihova pomoć roditelja

Favoritizam može naštetiti bilo na poslu ili u porodici. Ako poznajete nekoga ko se bori s neprivlačenjem, možete mu pomoći. Pokažite svoju podršku tako što ćete biti dostupni za razgovor i rješavanje problema. Kad favoriziranje postoji u porodičnoj dinamici, pomozite osobi u rješavanju sukoba i pripazite kakvu ulogu možete imati u zajedničkoj porodici.

Uski usmjereni ljudi općenito su otporni na promjene i nove ideje. Često misle da su u pravu, a svi drugi u krivu. Uzakim ljudima može biti teško izaći na kraj u odnosima, radnim okruženjima i drugim situacijama. Važno je brzo identificirati uskogrudne ljude kako biste se prekinuli s potencijalno otrovnim odnosima.

Kad se u vašem umu formira mišljenje, možda ćete početi vidjeti samo dokaze koji podržavaju vaše mišljenje. To je poznato kao pristranost i može postojati na mnogo načina (npr. Rasna pristranost, rodna pristranost, pristranost negativnosti).

Mnoge su žene s vremenom odlučile uzeti biljku piskavicu kao galaktagog. Galaktagog je tvar koja potiče laktaciju kod ljudi i životinja. Ljudi strastveno pišu za i protiv djelotvornosti piskavice, iako postoje samo anegdotski dokazi o njenoj pomoći u laktaciji.

Znamo da ponekad može biti teško osjećati se dobro kad ste pomalo sramežljivi. Ako želite povećati samopouzdanje i biti ugodniji u okruženju, postoji mnogo stvari koje možete učiniti. Imamo gomilu savjeta koji će vam pomoći da prepoznate svoj potencijal kako biste se ponašali samouvjereno u svakoj situaciji!

Kada vas je povrijedio neko kome vjerujete, mogli biste se osjećati ljutito ili ogorčeno, posebno ako se to stalno događa. Opraštanjem osobi koja vas boli možete se osloboditi tog bijesa i pomoći vam da se osjećate mirnije. Sastavili smo nekoliko načina na koje možete raditi na tome da oprostite nekome i postavite granice kako biste se zaštitili u budućnosti.

Histrionski poremećaj ličnosti (HPD) je poremećaj ličnosti kojeg karakterizira potreba da bude u centru pažnje, pretjerano provokativno ponašanje i pretjerano kazališne ili dramske radnje. Mnogi ljudi s dijagnozom HPD -a ne vjeruju da im je potrebno liječenje i ne primaju liječenje koje im je potrebno.

Antisocijalni poremećaj ličnosti karakterizira impulzivno, nepromišljeno i destruktivno ponašanje. Ljudi s ovim često nemaju empatiju ili nedostatak osjećaja, te manipuliraju ili povrijeđuju ljude. Često učestvuju u kriminalnom ponašanju, što dovodi do problema sa zakonom ili zatvorske kazne.

Uobičajena povreda veslanja su žuljevi. Žuljevi se prvenstveno razvijaju od trenja dok se vaša ruka trlja o drške vesla. Epiderma (gornji sloj kože) je oštećena ili otrgnuta trenjem, a serum (tekućina) se skuplja ispod kako bi formirao mjehurić.

Studije pokazuju da su sinusne infekcije (koje se nazivaju i sinusitis) uzrokovane upalom šupljina koje okružuju vaše nosne prolaze. Ova upala dovodi do nakupljanja sluzi koja može uzrokovati otežano disanje, bol u licu, glavobolju i kašalj.

Ako ste imali posla s tvrdoglavom bradavicom koja jednostavno neće nestati, možda je vrijeme da pozovete velike topove-tekući dušik. Krioterapija, zvana smrzavanje bradavica, učinkovit je način da se riješite većine bradavica i neće ostaviti trag ili ožiljak.

Ljekari smatraju pojedincima koji imaju između tri pražnjenja tjedno ili tri dnevno. Ako imate više od tri dnevno znači da imate proljev, a manje od tri tjedno zatvor. Različiti faktori poput prehrane, vježbanja i stresa mogu utjecati na osjetljivu ravnotežu u vašim crijevima.

Lančanje i isušivanje žuljeva donekle je kontroverzno. Neki liječnici vjeruju da žuljevi pružaju izvrsnu prirodnu zaštitnu barijeru ozlijeđenom području, dok drugi sugeriraju da zarobljena tekućina može razmnožavati bakterije. Ovdje opisani postupak služi za isušivanje netaknutih vodenih žuljeva uzrokovanih trenjem, koji obično utječu na stopala trkača i planinara.

Ako uzimate nekoliko različitih lijekova, može biti vrlo teško pratiti koja je tableta. Povremeno ćete po kući pronaći i zalutalu pilulu. Ako iz bilo kojeg razloga trebate identificirati tabletu, postoji nekoliko mogućnosti koje možete koristiti.

Često je teško odlučiti imate li prehladu, alergiju ili upalu sinusa. Sinusitis može biti virusni ili bakterijski i često prati prehladu. Takođe možete imati alergijski sinusitis zajedno sa vašim alergijama. Budući da se često pojavljuju zajedno, može biti teško shvatiti što imate i kako to liječiti.

Kada patite od infekcije sinusa, možda vas boli glava, grlobolja i začepljen nos. Ovi simptomi otežavaju nastavak života. Međutim, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome, uključujući odlazak liječniku na uzimanje lijekova kada je to potrebno, korištenje kućnih lijekova poput toplog obloga i odmor.

Krasta je zaštitna kora koja nastaje na rani od osušene krvi, krvnih tečnosti i osušenih imunoloških ćelija. Krasta štiti ranu pa ne želite silom skinuti krastu. To može izazvati iritaciju, usporiti zacjeljivanje i otvoriti ranu infekciji. Koliko god teško moglo biti ako je vaša krasta od akni vidljiva, ako pokušate skinuti krastu prije nego što bude spremna, povećavate šanse da će se stvoriti ožiljak.