Zdravlje 2024, Novembar

Hemoroidi su općenito poznati i kao hrpe. Oni su prilično česti. Gotovo polovica ljudi starijih od 50 godina imala je barem jedno iskustvo s hemoroidima. Tokom trudnoće mnoge žene imaju problema i sa hemoroidima. Jedan od glavnih simptoma hemoroida je svrbež oko anusa.

Studije pokazuju da je želučana gripa ili virusni gastroenteritis infekcija u crijevima koja može uzrokovati mučninu, proljev, grčeve i povraćanje. Povraćanje dok ste bolesni od želučane gripe užasan je osjećaj koji vas može ostaviti slabim i dehidriranim.

Imati želučani virus nije zabavno. Ako patite od bolova u želucu, mučnine, proljeva i povraćanja, prirodno je ako se želite što prije riješiti virusa. Nažalost, ne postoji brz način da se riješite bubuljice. Jedini pravi lijek je čekanje da virus krene svojim tokom i izbaci se iz vašeg tijela.

Istraživanja sugeriraju da se norovirus može dobiti interakcijom sa zaraženom osobom, konzumiranjem kontaminirane hrane, dodirivanjem zagađenih površina ili pijenjem zagađene vode. Ovaj zarazni virus pogađa ljude svih dobi, a može uzrokovati i ozbiljne simptome poput proljeva, povraćanja, mučnine, groznice i glavobolje.

Virusni gastroenteritis, poznat i kao želučani virus, čest je medicinski problem s kojim se svake godine suočavaju. Obilježavaju ga proljev, povraćanje, bolovi u trbuhu i grčevi u želucu. Ne može se liječiti antibioticima i obično morate samo pričekati da simptomi prođu.

Stručnjaci se slažu da je važno konzumirati bistre tekućine dok se borite sa želučanim virusom kako ne biste dehidrirali. Međutim, vjerojatno nemate apetit zbog nelagode u trbuhu, čak i ako znate da morate nešto pojesti. Želučani virusi su vrlo česti i često uzrokuju mučninu, grčeve u trbuhu, vodeni proljev i povraćanje.

Potkoljenice ili sindrom medijalnog tibijalnog stresa odnosi se na bol i upalu uzrokovanu prekomjernim opterećenjem ili ponavljajućim naprezanjem mišića koji su vezani za potkoljenicu (potkoljenicu) potkoljenice. Stanje se obično razvija kod trkača, planinara, plesača i vojnih regruta.

Udlage za potkoljenice ili sindrom medijalnog tibijalnog stresa često su iscrpljujuće stanje koje uključuje bol i upalu u unutarnjim mišićima i/ili kostima potkoljenice. Udlage za potkoljenice obično su uzrokovane prekomjernom upotrebom mišića potkoljenice zbog previše trčanja, planinarenja, skakanja ili plesa.

Do pronacije dolazi kada vam se gležanj lagano kotrlja tokom hodanja ili trčanja, gurajući vaš luk prema dolje i djelomično spljoštajući stopalo. Iako je pronacija neophodna za raspodjelu vaše težine po stopalu, može stvoriti probleme ako pretjerano pronadite jer se vaša stopala mogu spljoštiti, uzrokujući bol i povećavajući rizik od ozljeda.

Stvarni svijet može biti mračno i zbunjujuće mjesto. Može biti usamljeno, može biti zastrašujuće i možda biste poželjeli da pobjegnete negdje gdje je sve drugačije. Na vašu sreću, naučit ćete kako izmisliti vlastiti mali dio svijeta - državu, grad ili mjesto - u koji možete pobjeći kroz san, kad god osjetite potrebu.

"Pali lukovi" je laički jezik za ravna stopala koja se javljaju kod odraslih ili pes planus u medicinskoj terminologiji. Opali lukovi se razvijaju kada glavna tetiva koja podupire luk (zadnja tibijalna tetiva) oslabi, što dovodi do toga da donja strana stopala gubi svoju opružnost i postepeno se ruši.

Ekstenzorski tendonitis, poznat i kao ekstenzorski tendonitis ili tendinopatija, je upala ekstenzorskih tetiva duž vrha stopala ili šake. Obično se nalazi kod trkača ili onih koji dugo provode na nogama, može biti uzrokovan bilo čime, od trčanja do prečestog kucanja.

Ahilova tetiva, koja teče od mišića potkoljenice do pete, omogućuje vam hodanje, trčanje, skakanje i savijanje stopala. Ako je vaša Ahilova tetiva bolna ili ozlijeđena, možete je omotati dok zaraste. Omotavanje smanjuje oticanje i ograničava kretanje tetive ako se pravilno izvede.

Ako puno vremena provodite gađajući obruče, dižući utege ili igrajući tenis, mogli biste na kraju naići na tendonitis lakta. Ako ste to vi, ne brinite. Tendonitis je jedno od onih stanja koje je obično prilično jednostavno kada je u pitanju oporavak.

Bol u podlaktici može biti jako frustrirajući s obzirom na to koliko često morate koristiti ruke. Obično je krivac tendonitis. Srećom, većina stvari koje mogu uzrokovati bol u podlaktici mogu se same izliječiti, ali definitivno postoje stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol.

Jedan od načina na koji možete biti sigurni da je vaša beba na putu za zdrav porod je mjerenje fetalnog rasta. Ovisno o tome gdje ste u trudnoći, način praćenja rasta vaše bebe može se razlikovati. Tokom cijele trudnoće možda ćete htjeti voditi dijagram rasta fetusa s mjerenjima koja vam je dao vaš ljekar.

Ultrazvuk fetusa ili sonogram postao je rutinski aspekt prenatalne njege za većinu trudnica. Zvučni valovi visoke frekvencije koriste se za skeniranje abdomena i zdjelične šupljine buduće majke kako bi se stvorila slika fetusa i posteljice. Ovi rutinski pregledi smatraju se sigurnima za majku i dijete, a zapravo je vrlo jednostavno napraviti ultrazvuk za trudnoću.

Ah, spavaj. Svijet u koji napokon možemo pobjeći nakon dugog dana - ako budemo imali sreće. Ponekad, kada imate mnogo na umu, san može biti nedostižan. Poboljšajte svoje navike spavanja korisnim rješenjima poput poboljšanja postavke spavanja, stvaranjem rutine pred spavanje i izbjegavanjem stvari koje vas ne spavaju noću.

Zvuči li vam prevrtanje cijelu noć poznato? Plašite li se gotovo da se svako jutro probudite jer znate da ćete se osjećati umorno? Odlaže li se posao? Obično vas zabavljaju zabavne aktivnosti? Ako ste na bilo koje od ovih pitanja odgovorili potvrdno, trebate poduzeti mjere!

Prikrivanje posjekotina može pomoći u procesu zarastanja ili jednostavno poslužiti kao način da ih sakrijete od pogleda. Odmah liječite svježe posjekotine tako što ćete ih očistiti, tretirati antibiotskom mašću i prekriti zavojem ili komadom gaze.

Svake godine u Sjedinjenim Državama padovi predstavljaju skoro osam miliona posjeta hitnoj pomoći. Od toga je preko 700 000 ljudi hospitalizirano zbog ozljeda uzrokovanih padom. U nekom trenutku svi se okliznu ili padnu. Zbog ovih nesreća ne želite da se ozlijedite ili vidite da je neko povrijeđen.

Kukuruz, koji se naziva i helom, je zadebljala koža koja se obično formira na stopalima. Obično su posljedica trenja o nozi. Zadebljanje je prirodan način da se koža zaštiti, obično u obliku stožaste, voštane izbočine na stopalima, a nastaje zbog prekomjernog pritiska.

Kukuruz je obično uzrokovan stalnim trenjem prstiju i stopala koje se ponavlja. Ova mala, debela područja podignute kože mogu uzrokovati bol i nelagodu u svakodnevnom životu. Stručnjaci se slažu da kurje oči možete ukloniti s prstiju tako što ćete ih omekšati i postepeno ljuštiti mrtvu kožu na vrhu, ali morate pažljivo proći postupak kako ne biste pogoršali stanje.

Kukuruz je nakupina mrtve kože s tvrdom središnjom jezgrom koja se razvija na vašim prstima ili između njih. Mogu se formirati i na jajima vaših stopala. Kukuruz je zaštitni odgovor vašeg tijela na opetovano trenje ili pritisak, ali može biti i bolan.

Kukuruz je otvrdnuti kalusni dio stopala napravljen od mrtve kože. Kukuruz obično nije ozbiljan medicinski problem, ali može biti bolan i dosadan. Postoji nekoliko načina za identifikaciju i liječenje kukuruza. Koraci 1. dio 3: Prepoznavanje simptoma Korak 1.

Žuljevi su područja otvrdnute kože koja se razvijaju zbog trenja i pritiska, često na rukama i stopalima. Većina žuljeva javlja se na vašim stopalima i može postati kurje oči, koje su žuljevi na vašim prstima. Međutim, i od upotrebe alata ili sviranja na instrumentu možete dobiti žuljeve na rukama.

Imate li grube mrlje kože na rukama ili nogama? Jesu li guste i voštane, možda ispucale i bolne? To su žuljevi. Žuljevi su slojevi kože koje tijelo izgrađuje kako bi se zaštitilo od trenja i pritiska. Možete ih nabaviti iz sporta ili teškog ručnog rada, pa čak i iz svakodnevne rutine.

Žuljevi su debeli i otvrdnuti slojevi kože koji se obično javljaju na rukama i stopalima. Razvijaju se kao rezultat vaše kože koja se pokušava zaštititi od trenja i/ili pritiska od stvari poput odjeće, obuće i radnji koje se ponavljaju. Najčešće, jednostavno uklanjanje izvora trenja ili pritiska može uzrokovati nestanak žuljeva.

Šuga je kožna infekcija uzrokovana malim parazitima u koži. Njegovi simptomi uključuju neprestani svrbež koji može trajati i do dvije sedmice nakon što su svi paraziti ubijeni. Šuga može uzrokovati ozbiljne tegobe, pa čak i hospitalizaciju, pa je najbolje znati kada je imate i odmah je liječiti.

Najbolja tehnika za uklanjanje crvenila na licu varirat će ovisno o uzroku crvenila. Općenito crvena koža obično se može kontrolirati kozmetikom i sredstvima za čišćenje, ali druga stanja koja uzrokuju iritaciju kože na licu mogu zahtijevati dodatni tretman.

Rosacea je kronični poremećaj koji uzrokuje pojavu crvenila, mrlja, prištića ili zadebljanja kože lica, vrata, nosa, ušiju, vrata i prsa. Iako nema lijeka, za rosaceu je potrebno medicinsko liječenje jer njeno neliječenje može uzrokovati pogoršanje stanja.

Stručnjaci kažu da herpes zoster uzrokuje bolan osip po koži koji se obično obavija oko jedne strane vašeg trupa ili lica. Tokom požara možete osjetiti i groznicu, glavobolju, uznemiren želudac i zimicu. Istraživanja pokazuju da je herpes zoster uzrokovan istim virusom koji uzrokuje vodene kozice, a to je virus varicella zoster (VZV).

Rosacea je uobičajeno stanje kože koje uzrokuje crvene mrlje i iritaciju na licu. Ovi simptomi obično dolaze i odlaze s povremenim pojavama, gdje možete primijetiti istaknute crvene izbočine, peckanje, prištiće i svrbež. Ovo je neugodno stanje koje milijuni ljudi doživljavaju svaki dan.

Impetigo je uobičajena površinska bakterijska infekcija kože, koja se najčešće javlja kod djece. Lako se širi u bliskim prostorijama i vrlo je zarazan pa se može prenijeti na mjesta kao što su škole i dnevne njege. Budući da se prenosi kontaktom, impetigo se često javlja i kod ljudi koji se bave kontaktnim sportovima, poput hrvanja.

Kad vam je dijagnosticirana depresija, vaš će vas liječnik obaviti fizički pregled i obaviti neke osnovne laboratorijske radove (kako bi isključio druge medicinske uzroke depresije). Možda će vam prepisati antidepresiv. Međutim, ovim lijekovima obično treba od 2 do 8 tjedana da postignu potpuni učinak.

Kad se borite s pretilošću, lako se osjećate definirano svojom težinom. Negativne poruke o veličini tijela od medija, vaših vršnjaka, pa čak i dobronamjernih prijatelja i porodice mogu se osjećati obeshrabrujuće i snažne. Međutim, vi ste mnogo više od svoje težine.

Prekomjerna težina može dovesti do dijabetesa tipa 2, povišenog krvnog tlaka, osjetljivosti na artritis i bolesti srca, apneje u spavanju, pa čak i do moždanog udara. Nezdrava težina također može negativno utjecati na intimnost koju dijelite sa suprugom, što dovodi do bračnog napora i frustracije.

Ljudi nose tjelesnu masnoću na različitim mjestima - oko bokova i bedara, struka ili po cijelom tijelu. Međutim, u tijelu postoje različite vrste masti - potkožne i visceralne. Potkožna mast je sloj masti koji se nalazi ispod kože i općenito ne predstavlja veliki rizik po zdravlje.

Gojaznost je uobičajeno stanje, ali kombinacija stigme, nedostatka razumijevanja o uzrocima pretilosti i sveprisutnosti oglašavanja za mršavljenje može učiniti život s pretilošću pravim izazovom. Srećom, postoji mnogo zajednica podrške i mnogo načina da se pomirite sa svojim tijelom i prigrlite svoju veličinu i oblik, a da pritom očuvate svoje zdravlje.

Ako se redovno borite sa živcima ili anksioznošću, vjerovatno vam je poznat osjećaj nervoznog želuca. Uzbunjivanje, grčevi i nadutost nikada se nisu lako nositi, a često vam mogu dodati osjećaj tjeskobe. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete naučiti upravljati svojom nervozom i smiriti želudac kako biste savladali brige.