Zdrav život 2024, Novembar

Selektivni mutizam može se osjećati frustrirajuće ili zastrašujuće, ali ako se u određenim situacijama borite s govorom, postoji mnogo tretmana koji bi mogli pomoći. Budući da se čini da je selektivni mutizam kod odraslih uzrokovan socijalnom anksioznošću, razgovor s terapeutom, usvajanje nekoliko novih vještina suočavanja i postupno izlaganje nekim društvenim situacijama moglo bi učiniti svijet drugačijim.

Desenzibilizacija i prerada pokreta očiju (EMDR) je psihoterapija koja se pokazala vrlo uspješnom u liječenju širokog spektra psiholoških problema kod ljudi svih dobi. Prvobitno se koristio za liječenje ratnih veterana s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) i žena koje su bile žrtve seksualnog napada.

Da li se ikada osjećate kao da trebate nekoga za razgovor osim prijatelja ili člana porodice? Terapeut može biti od pomoći za mnoge probleme, poput borbe sa zlostavljanjem, porodičnih problema, pa čak i akademskih problema. Kad ste tinejdžer, može biti teško pronaći terapeuta, pa prvo istražite svoje mogućnosti i pogledajte s kim možete razgovarati.

Pregled očiju redovni je pregled koji obavlja ovlašteni liječnik kako bi procijenio vaš vid i zdravlje vaših očiju. Redovni pregled očiju uključivat će nekoliko testova za provjeru vaših očiju, dok će liječnik možda propisati dodatne preglede za rješavanje svih potencijalnih problema.

Slabovidnost se može činiti izazovom, ali potpuno je moguće da živite neovisan život. Vjerovatno ćete za početak obuku smatrati korisnom. Ali kad naučite određene vještine i počnete ih primjenjivati u svakodnevnom životu, steći ćete vještine i samopouzdanje koje vam je potrebno za kretanje, kuhanje, čišćenje i upravljanje svojim financijama.

Dozvole za invalide dostupne su onima koji ne mogu lako doći do i iz automobila. Dolaze u obliku visećih oznaka i posebnih registarskih oznaka. Registarske tablice su samo za osobe sa trajnim invaliditetom, dok se osobe sa privremenim invaliditetom mogu prijaviti za viseću oznaku.

Ulazak u školu za medicinske sestre može biti takmičarski proces. Osim visokih ocjena, radnog iskustva, volonterskog iskustva i uspješnog intervjua, kandidati moraju položiti prijemni ispit u školu za medicinske sestre prilikom prijavljivanja na bilo koji akreditirani program sestrinstva.

Ksenofobija je strah i stigmatizacija stranaca. Ljudi koji izgledaju drugačije, govore drugačijim jezikom ili imaju drugačije običaje mogu izgledati prijeteći onima koji su navikli samo na jednu određenu etničku grupu, način života ili skup ponašanja.

Bilo da glumite scenu koja zahtijeva da plačete ili želite privući nečiju pažnju, mogućnost lažiranja suza dobro dođe. Plakanje će natjerati ljude da saosjećaju s vama i povjerovat će u ono što govorite. Iako ga ne biste trebali koristiti za manipulaciju ljudima, možete se osloboditi svojih emocija ili upotrijebiti umjetni proizvod kako biste ubrzali suze!

Ako osjećate da ste izopačeni, možda ćete se sramiti zbog misli i postupaka koje imate u vezi seksa. Možda ćete se osjećati sram zbog vjerskih ili duhovnih uvjerenja ili zbog statusa vaše veze (poput monogamne veze ili braka). Šta god da je, vjerovatno se osjećate izvan norme ili barem izvan mjesta na kojem biste željeli biti u smislu svojih seksualnih želja.

Svako u jednom trenutku života naiđe na prepreke, i iako one mogu biti frustrirajuće, zapravo svladavanje prepreka čini postizanje vaših ciljeva i postizanje onoga što želite toliko zadovoljnim. Kako to radite? Kako možete prevladati prepreke, umjesto da im dopustite da vas obeshrabre ili natjeraju da prestanete?

Ako je vaš raspored spavanja nepravilan ili jednostavno nije tamo gdje želite, postoje načini da ga vratite na pravi put. U mnogim slučajevima pomoći će vam postavljanje rutine prije spavanja, prilagođavanje nekih dnevnih navika i razvijanje svijesti o vašim posebnim potrebama za spavanjem.

Mnogi roditelji vole ideju da dijete postane ljekar. Medicina može pružiti finansijsku stabilnost, kao i dati vašem djetetu priliku da pomogne drugima. Iako ne možete odlučiti o djetetovoj budućnosti umjesto njega, možete potaknuti interes za znanost, matematiku i medicinu.

Jeste li ostali budni cijelu noć? Bilo da igrate više video igara ili samo učite za test ?, trebali biste se dovoljno odmoriti. U ovom članku postoji način na koji možete zaspati ako ne možete. Koraci Korak 1. Spavajte prije nego što planirate učiti Ovo je važno za sve vrste učenja.

Sadržaj alkohola u krvi ili BAC je mjera omjera alkohola u vašoj krvi. BAC možete izračunati na nekoliko načina, ali apsolutno, točno mjerenje je nemoguće bez testa krvi. Koristite BAC grafikon ili mrežni kalkulator kako biste dobili razumnu procjenu nivoa alkohola u krvi.

Alkoholizam vam se lako može prikrasti ako niste pažljivi. Kad se vaš društveni život vrti oko odlaska u barove ili je svaki vikend zabava na bačvi, teško je držati stvari pod kontrolom. Promjena rutine i ozbiljan plan za smanjenje potrošnje dobar je početak.

Znanje kako se pravilno brinuti za pijanu osobu ponekad može biti razlika između života i smrti te osobe. Kada neko konzumira previše alkohola, postoji opasnost od ozljeđivanja sebe ili drugih, podležući mogućem trovanju alkoholom ili potencijalnom gušenju vlastite povraćanja u snu.

Za određene zabave ili događaje možda ćete se htjeti brže napiti. Postoji nekoliko načina za brže zujanje, od odabira tvrđih pića do bržeg pijenja. Međutim, budite oprezni. Pretjerano pijenje povećava rizik od trovanja alkoholom. Ako se napijete prerano, lako ćete završiti sa konzumiranjem previše alkohola.

Dobro se naspavati ponekad može biti izazov ako ste ih popili previše. Možete poboljšati svoje šanse da se probudite odmorni i napunjeni ako poduzmete nekoliko jednostavnih mjera prije nego što ih počnete oboriti. Jedite uravnotežen obrok kako biste pomogli svom sistemu da obradi sav alkohol koji će uskoro teći kroz vas i pobrinite se da unosite dovoljno vode između jačih pića.

Popili ste malo previše i sada se morate brzo otrijezniti. Svi smo bili tamo. Postoji mnogo navodnih “lijekova” vani za koje ljudi tvrde da će vam pomoći da se brzo otreznite, ali radi li neko od njih zaista? U ovom članku ćemo vas provesti kroz neke od najčešćih mitova o brzom otrežnjenju i objasniti šta će vam zapravo pomoći da se otreznite i počnete osjećati bolje.

Gluma trezvena može biti laka ili teška, ovisno o tome koliko ste pijani i šta radite. Cilj je znati svoje granice. Ako nekontrolirano pijete, u nekom trenutku nećete moći djelovati trezveno bez obzira na vještinu. Međutim, ako ste samosvjesni, možda ćete moći zavarati mnoge ljude oko sebe da vjeruju da ste trijezni.

Neki navodni lijekovi protiv mamurluka toliko su neugodni da su vjerovatno izmišljeni kako bi podvalili vaše prijatelje. Možda su vaši daleki preci bili toliko očajni, ali ti naivci nisu imali ni apoteke. Postoji mnogo blagih lijekova koji će vam pomoći da se osjećate bolje i pomoći vam da se oporavite od jutarnje mučnine i probavnih smetnji.

Popijanje nekoliko pića sa prijateljima može biti dobar način da uživate u zajedničkoj večeri. Međutim, možete imati previše dobre stvari. Opojiti se više nego što ste očekivali može biti opasna i zastrašujuća situacija. Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste se držali pod kontrolom i radili na otrežnjenju.

Možda imate voljenu osobu s invaliditetom, možda ste međusektorska feministica koja želi živjeti to ime, ili samo želite svijet učiniti boljim mjestom. Osobe s invaliditetom uvijek mogu koristiti saveznike da im poboljšaju život. Napomena:

Imate pravo na poštovanje u vezi. Ako mislite da nešto nije u redu s obzirom na to kako se vaš dečko ponaša prema vama, procijenite svoju vezu. Razmislite o tome kako se osjećate. Osjećate li se zarobljeno ili kontrolirano? Od tada razmislite kako se vaš dečko ponaša prema vama.

Svi želimo da nas kolege poštuju, ali potrebno je mnogo rada da biste to zaradili. Ako želite biti uspješni, sretni i zdravi, učenje stjecanja poštovanja drugih trebalo bi biti važan cilj i nešto na čemu možete raditi. Naučivši poštovati, ponašati se i razmišljati s povjerenjem te se ponašati na pouzdan način, vrlo brzo ćete početi zasluživati poštovanje koje zaslužujete.

Kroz svoj život neprestano komuniciramo sa ljudima oko nas. Biti pristojna osoba pomoći će vam u stvaranju zdravih odnosa uz održavanje pozitivne slike o sebi. Bit ćete bolja osoba ako naučite oprostiti, napustiti ljutnju i iskreno brinuti o drugim ljudima.

Bilo da ste roditelj ili radite s tinejdžerima, vjerojatno znate da će se tinejdžeri ponekad ponašati bez poštovanja. Najbolji način da naučite tinejdžera da vas poštuje je modeliranje ponašanja koje želite. Ponekad tinejdžeri moraju vidjeti poštovanje na djelu kako bi znali kako se ponašati na isti način.

Poštovanje na poslu ne samo da će vam omogućiti profesionalni uspjeh, već će vas učiniti i sretnijom osobom. Da biste zaslužili poštovanje, morate biti produktivni na poslu, pokazati samopouzdanje i primjereno se ponašati sa svojim kolegama.

Autistični ljudi mogu drugima izgledati čudni ili zastrašujući, ali mogu biti prilično zabavni i šarmantni kada ih upoznate. Ovaj će vam vodič objasniti kako razgovarati s njima. Koraci 1. dio 2: Razumijevanje njihovih potreba Korak 1.

Dijagnoza raka jetre je zastrašujuća, ali postoji nada da će liječenje uspjeti. Pažljivo se možete potpuno oporaviti. Način liječenja karcinoma jetre ovisi o tome je li riječ o primarnom ili metastatskom karcinomu jetre, kao i o tome u kojoj je fazi.

Najkompleksniji organ ljudskog tijela je mozak. Deo centralnog nervnog sistema, mozak je centralna komanda oko koje funkcioniše telesni intelekt, čula i nervni sistem. To je izvanredan organ, a u ovom članku će se istražiti četiri glavna dijela mozga.

Amoksicilin je antibiotik koji se često propisuje za infekcije poput tonzilitisa, bronhitisa, upale pluća i drugih bakterijskih stanja. Da biste sigurno uzeli amoksicilin, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom i nabavite recept za ovaj lijek.

Ako imate hronični sinusitis (hronični rinosinusitis), možda će vam biti teško disati kroz nos. Lice vam može čak i nateći, a možete osjetiti i glavobolju ili bol u licu. Sve je to uzrokovano time da se šupljine ispunjene zrakom iza vaših obraza, čela i bočnih strana nosa ispune sluzi.

Grlobolja obično nije znak ozbiljne bolesti, ali to ne olakšava podnošenje. Najbolji način da se riješite grebanja, svrbeža ili suhoće u grlu je da pijete stalan mlaz tekućine. Voda je najvažnija, ali umirujuće mješavine poput čaja od kajenskog meda, juhe od bijelog luka i čaja od kamilice imaju korisne sastojke koji ublažavaju bol i pomažu da brže ublaže bol.

Refluks kiseline je povratni tok želučane kiseline u jednjak, grlo ili usta. Može biti neugodno, ali pomaže znati da je to prilično normalna pojava za većinu ljudi. To obično nije velika stvar, ali ako to redovito doživljavate, možda ćete imati kronični refluks kiseline kao posljedicu gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).

Jeste li uvijek tužni i puni nezadovoljstva? Uvijek osoba "izvan slike" ili zidni cvijet? Tihi i usamljeni umesto živahni i živahni? Pa, ne brinite, ovaj članak je kreiran kako bi vam pomogao da prevladate neke osjećaje koji vas sprječavaju da dosegnete svoj najsretniji potencijal.

Svako tijekom svog života pati od nekog oblika stresa ili anksioznosti. Jedina razlika je u učestalosti i ozbiljnosti njihovih epizoda. Ako otkrijete da ove epizode anksioznosti ozbiljno utječu na vaš život do iznemoglosti, potražite stručnu pomoć.

Aparatić za zube je alat koji ortodonti koriste za ispravljanje zuba, zatvaranje praznina i stvaranje ujednačenijeg uzorka osmijeha i ugriza. Kao i svaki medicinski postupak ili pribor, aparatić za zube je obveza koja zahtijeva naprednu pripremu, kao i prilagođavanje načina života kako bi liječenje bilo uspješno.

Osjećaj energije svaki dan može dramatično poboljšati kvalitetu vašeg života. Osjećaj energije svakim danom cilj je koji možete ispuniti na nekoliko različitih načina. Ljudi koji su općenito zdravi mogu se osjećati energično unoseći važne promjene u prehranu, vježbe i druge promjene načina života.